时间总在不经意流逝，就比如我现在在等地铁，如果是平时这短短的几分钟，我想我会刷刷一天的新闻打发掉，毕竟一天也没怎么看看新动态。
但日复一日，这短短几分钟的时间效力可不容小觑。就好比你练瑜伽，曾经花费的时间，流过的汗，即使很久不再练习，但当时练过的肌肉记忆已储存在身体里，某一天你再唤醒时，它又会还给你。
前几日，看了《刻意练习》这本书，有几点比较打动我。
第一，如果你是普通人，也想做些人生的改变，那就坚持去做一件事吧。
看看那些奥运冠军，他们能称为冠军，背后是他们超越别人，甚至别人无法企及的努力与苦练。
记得当时看过潘晓婷的一个采访，她住在酒店时，条件限制没法打球，就找来矿泉水瓶，手拿杆，练习手导杆的力，就这一个动作，一练就是几小时？no是整整12个小时，也就是说除去8小时睡觉，三餐的时间，其余时间，全在练习。
她的12个小时坚持练习，别人一天就败给她了，更不要说几年，几十年的差距。
所以说，她是九球天后，我彻底膜拜。不仅膜拜她的技术，更膜拜她的不懈努力与坚持。
第二，坚持做，没有任何理由能让坚持断开。
书中作者讲一开始他很担心，自己坚持不下来，也担心哪一天不知道该写啥。
但事实上是，如果你真要去坚持，你一定会想任何办法达成。至于没有东西可写，那是不可能的。因为你为了输出，每天要大量的输入，要思考，很多东西随着时间的积累，你会发现，脑存量会有很多素材要加工。
要知道第100天的脑袋，要远远优秀于刚开始时的脑袋了。
读了这些，使我对坚持有了不一样的认识，所以我也想出发，开启坚持之路。去做做很酷的事。那就从简书的日更开始吧，加油加油。
