人不论高矮胖瘦，不论年轻还是年老，更不不论长得美或丑，最重要的一点一定要有精气神。
精气神，是道家、中医的概念，也是我们常说的一个人的精神面貌。
精，是身体的本源，气血、津液，是生命的底子。
气，是身体的动能，呼吸、气力，是流动的生机。
神，是内在的神明，眼神、心绪，是一个人的灵魂光采。
精足则血旺，气足则身强，神足则目亮。
精、气、神三者，精为根，气为用，神为主。
一个人的精气神，一半来自内在气血、心态，另一半，藏在穿衣打扮里。衣服不是皮囊的装饰，是精气神向外的延伸。
人在自己的能力范围之内，让自己穿得体面一点，把自己收拾的利利索索干干净净的，让人一看都精气神十足。
我的父亲母亲都很讲究的，父亲常年都是白衬衣，母亲一辈子每一天都穿的整整齐齐的，皮鞋总是擦得锃亮。
我又想起来母亲常说的“天天防客，夜夜防贼”，“三分人才七分打扮”，父亲常说的“站有站相，坐有坐相”。
希望自己每一天都精气神十足，努力去做一个生命力旺盛的人。
