早上醒来，全身都不能动了，左肩膀伴随整个左边上半身都酸痛，无法起床。慢慢让自己爬到床沿边，把腿先放到地上，再咬牙忍着酸痛让自己撑起来了。这几天都有落枕的迹象，应该是枕头惹的祸～换了新枕头，不适应。上午办完事就去到医院，扎了针灸拔了火罐，也似乎没有什么效果，明天还继续。
最近先生的脾气非常火爆，一点小事就能让他立马爆发，而且还会情绪转移，晚饭后先是把大枣吼一顿（我感觉他忍着在，没忍着的话似乎想打一顿了），吼完后沉着一张脸，我们都不敢靠近。后面又是吼小枣：怎么这么烦人！感觉得出来他整个人是非常烦躁的。昨天其实我们还讨论过这个话题：如何建造一个和谐氛围的家庭，检讨了我们自己易怒、易迁怒的坏毛病，可到了事发时，怎么就是改变不了呢……
7月11号计划
8：00～12：00小枣学校活动
12：00～17：30针灸后上班
17：30～21：30饭后跟先生和孩子散步
21：30～22：30看书
22：30日志后休息
