2022年11月11日 星期五 晴
今天有人直接对我所坚持发表了他的观点，当时看到他加我请求时写的内容，觉察到自己有一点点情绪。
过去的自己，肯定会针对对方所说进行各种论证，证明我那样做是值得的，有意义的，然后还会说一大堆，希望他人也能跟我一样去坚持。但是今天，我学会了直接表达，只代表我个人的真实情况，没有了想要说服他人的心。这个看似表达没有啥区别，都是说了自己所做之事，唯一的区别就是我内在，我的那小小情绪就是不希望被人否定我的付出毫无意义，我不想听到批判的声音。一下转念说，我通过了他为好友，然后简单描述了我打卡的原因还有我的收获。然后交流的过程，才知对方所想表达的不是我坚持多少天，而是每天坚持的时间太短，只有几分钟又有何意义。没有体验也就不知我坚持的整个过程带来的收获，为何从过去要1:30小时的时间，缩短到现在几分钟能搞定。量变到质变的过程，也只有自己真正参与其中才能更有体会与感悟。每个人虽干同一件事情，所用时间一样，但是并不代表结果会相同，这跟一个人是否用心，是否坚信并不断去精进自己有关系。
在事件中看自己，只要敢于面对那个真实的自己，才更容易放下我执，所听、所看、所想都会发生改变。
