在我们的生活工作中，难免会遇到各式各样的烦恼，有的可以转瞬即逝，而有的却久久不能释怀。“命由己造，相由心生，境随心转，有容乃大”，万事皆由心生，适当的转变想法，能带来意想不到的效果。大学时读过卡耐基的《人性的弱点》，有感触但不深刻，现在再读一次，每个观点都简洁易懂好操作，每一章展开都可以写成一本书，真不亏是经典中的经典。如果将书中提到的建议，变成我们的习惯，就可以轻松面对人生的各种挑战。

如何与他人相处？1.停止责备他人，多一些建议和鼓励，少一些批评和责备。2.真诚的赞美他人，“被人重视”是现代人内心最强烈、最渴望的需求，真诚、新颖、自然、明确、适时、间接的赞美能让别人心甘情愿地帮助自己。3.站在他人角度考虑问题，任何人都不喜欢被强迫着去做某件事，只有当一个人感受到自己受到尊敬，才会心甘情愿地听从别人的建议或是支配。

如何让自己平安快乐？1.永远保持自我本色。2.养成良好的工作习惯。3.不要让疲倦征服自己。4.以快乐的心态面对人生。5.不要报复你的敌人，哪怕只是想想也绝不可取。6.把帮助别人作为人生中最大的快乐，不要求别人感激你的恩德，善待别人就是善待自己。7.为“已得到”感到满足。8.正视并欣赏他人的批评，“有则改之，无则加勉”。9.制订属于自己的人生目标。

如何赢得他人的喜爱？1.真心友善地对待、关心他人，让对方打开自己的心扉。2.微笑。3.记住对方的名字。4.领会倾听的艺术，先引起别人的兴趣，别人才会对你产生兴趣。5.谈论对方感兴趣的话题，能够让你在求人办事的时候更容易获得成功。6.优雅不粗俗的人更惹人喜爱，远离粗俗，做一个优雅、有涵养、有气度、有胸襟的人。7.让别人觉得自己很重要，认可别人。

如何让他人信服你？1.避免陷入无谓的争论，要懂得忍让。2.如果我们是对的，就应该温和、巧妙地去获得别人的赞同；如果我们确实犯了错，就要勇于承认自己的错误。3.用友好的方式进行交流，放下高姿态。4.先肯定别人，再发表不同见解，摆正各自立场，才能相互说“是”，争取到对方更多的“是”，才是解决问题的根本。5.耐心并且虚心地听完对方的话。6.激发他人高尚的情操，达到想要改变他人的目的。7.戏剧化地表达你的想法，吸引大家的注意。8.发起挑战的激励法，唯有挑战才能自信，为了不断超越，才能成功。

如何更好地改变他人？1.赞赏的话语是谈话最好的开端。2.委婉地指出他人的错误。3.当别人犯下错误的时候，先谈及自己的错误。4.切勿直接下达命令，“你认为这样可以吗？”给别人独立完成事情的机会，不过分干涉，每个人都是独立的个体，不要强制性地要求别人去做一些事情，而是和别人商量着应该怎样做，强势只会让对方感到压力，甚至激发对方的叛逆心理。5.给别人留足面子，多为别人设身处地地想一想，多关心别人一点。6.尊重他人意见，唯有时刻尊重别人，坦诚相待，站在对方的角度思考问题，才是沟通的关键。

如何让你的家庭生活幸福快乐？1.营造轻松舒心的家庭氛围，每个人都是家庭的主人。2.切勿喋喋不休，学会“闭嘴”，提醒的话不要超过三次，不要用抱怨或指责的口吻去说，要用最温柔的方式达到自己的目的。3.别尝试强迫对方，采用启发的方式。4.学会化解与恋人之间的矛盾，比如让对方帮忙做一件事情。5.真诚地赞美、认可爱人，表现出对他们的崇拜。6.建立共同的兴趣爱好。7.时刻理解和信任对方。8.夫妻双方要经常沟通，把彼此内心的真实感受告诉对方，并适当保持距离。9.教育子女是父母的最高职责，培养爱心及沟通能力，在道德上指明方向，多一些鼓励和称赞。

如何使你变得更加成熟？1.勇于担当责任。2.困难不等于不幸，坦然面对，逆风而行。3.在“放手”之后变成熟，不要盲目的坚持和懦弱的退缩，让自己拥有一双慧眼以及一颗坚定的心，知道什么时候应该坚持，什么时候应该放弃。4.将坚定的信念付诸行动。5.我就是独一无二的，独处以进一步认识自己，打破习惯的束缚，发现让自己满足的东西。6.学会喜欢自己，“我就是最优秀的”。7.不要做让人生厌的人，比如喜欢抱怨，争论不休，不尊重自己爱人。8.主动争取并珍爱友谊，外交的秘密就四个字：我喜欢你。

如何走出孤独忧虑的人生？1.管理好自己的情绪，理智的思考（原因，影响，措施），也可以换个环境，做情绪的主人，获得真正的自由之身。2.不要担忧不可能到来的苦恼，因为99%都不会发生。3.人不能总活在过去，毫无意义。4.保持心情愉悦，比如多做运动，看一本好书，让自己忙碌起来。5.不要为小事斤斤计较。6.勇敢地接受最糟糕的结果，先放弃担心和害怕，找出很多可能发生的最坏的情况，尝试着让自己接受它们，集中精力来解决问题。7.让忧虑“到此为止”，争吵是在浪费生命，忧虑更是在减损生命，唯有具备正确的价值理念，唯有始终保持心平气和，才能摆脱忧虑。

如何解除工作和金钱的烦恼？1.明确工作的真正动力，为了实现自己的人生价值。2.选择自己喜欢做的工作。3.不要频繁地换工作，如果这个工作真的阻碍了你的发展，你就可以换掉它；如果你对这个工作不满意是自身的原因，那么就应该再试一试，找出自己的不足并改正它。4.金钱不是人生的全部。5.解决夫妻间的职业冲突，彼此相互支持和鼓励，给予对方足够的信心和勇气。6.合理规划你的收入。7.奢侈，是亘古不变的恶习

如何防止疲劳，保持充满活力的人生？1.疲劳之前先休息。2.不要让烦恼在心中堆积，把心底的话说出来，和周围的人做朋友，不要为别人的缺点过于操心。3.养成放松的习惯，单纯用脑不会让人感到倦怠，一种得不到欣赏、得不到肯定的感觉，以及匆忙、焦虑、忧虑的感觉——才是导致脑力工作者精疲力竭的心理因素。4.摆脱失眠的困扰，当你睡不着时，不要去想任何事情，只要躺下来了就是休息，能不能睡着都无所谓，坦然接受。

当烦恼袭来时，不妨在上面的文字中寻找力量，渐渐的形成习惯，让自己轻松而不堕落，自然而不做作，营造一个舒心的内外在环境，全身心的去实现自己的人生价值。另附书中的几条缔造自我奇迹的秘密，共勉。

自信是缔造自我奇迹的第一秘诀；你所感受和发出的爱越大，所掌控的力量也就越大；许多人以各种方式将自己的生活安排得很好，但却仍活在贫穷之中，只因他们缺少了感恩；要吸引金钱，就要专注在富裕上；当下就感受快乐，是为人生带来财富最快捷的方法；“给予”是把更多金钱带进你生命里的强效方法；思想有多大，成就有多大；赞美、祝福这世界的一切，你将化解其负面性和不和谐，让自己和“爱”这个最高的频率一致；意志从根本上决定一个人的行为，是人的最高领袖；破解正在攻击我们的负能量，释放你内心积极的正能量。