今天一点点来剖析我内心想法并找到解决方案:为什么我行动力差?
一.希望所有的付出都有收获:
举例:①希望写文第一本就成功,害怕辛苦码的字没有收获。
1.因为害怕第一本写文不成功,我反而花了十倍百倍的时间,去研究怎么成功,去研究失败的弊端。“我自以为深陷其中,其实我一直置身事外。”我从来没有上路去过,我羡慕走向繁华的人们,又庆幸没成为半路的失意者。我站在起点,站得太久了,差点都不知道怎么抬脚往前了。
解决方案(自我说服):想做什么事,就直接做这件事。不要花大量时间做外围,累死累活还得面对在原地的现实。
②希望做视频能有很多人看,害怕涨粉太慢。
解决方案(自我说服):1)别想象,靠数据说话。先发20-30个视频再说。2)这个世界不是围着你一个人转的。所以它并不会按照你脑子里的回路去走。3)有这个时间想象,不如多做点实事。
二、害怕丢脸:
觉得自己发了很多但是收获不理想,就代表了自己的无能。害怕别人会说自己,害怕自己自信力会降低。
解决方案(自我说服):其实你也长大了,应该明白了,真正的丢脸是没结果。你不行动没结果只能丢脸,你行动可能有结果,才不会丢脸。“努力不会骗人的。”
三、做事有强迫症:
力求完美,导致每件事花费巨多时间。结果却并不好,很容易泄气。
①举例:做视频
1)为了选张完美的底图,我搜遍了B站知乎等等各个网站找链接,再花了一个月把各个免费网站的图片一张张下载。但是:我做的那类视频别人的底图都特别简单,就是纯色加点纹路。对于别人而言,可能网上3-4分钟就找好的底图我要从早到晚花一个月。并且明明知道这样做的意义并不大,但就是强迫症,那一个月里好像天王老子来了都不好使,我就要专心致志做这么一件事。老实说,这是一种病。我得治。
结果:我花了一个月专心致志,把自己累的半死不活,找来的图片做底图,我试了很多张,最后效果都没有纯色的底图好。所以这就是自找麻烦。
2)然后又是字体。我又花了差不多10天,到处找免费可商用字体。然而分明已经找到很多资源了,我还是强迫自己一直找。后来找的很多都重复了,每一个压缩文件,百度网盘都要下载差不多10小时。明知道重复了,但是我还是要抱着一丝希望看看有没有不一样的。
结果:我拥有了很多免费字体,但是因为太多了,导致我每次都很纠结。并且每一次翻字体要翻半天。其实下个字体插件就已经够了,是我自己非得给自己找事。
3)再到了bgm:又花了很多时间,把bgm一个个听啊,下载啊,分类啊。
4)接下来是内容:更费劲,手写的、电子版的都不知道多少了。又花了大量的时间。
结果同上
5)更可怕的是,当我真正想要做视频时,我觉得累了。做了4-5个视频,效果并不好,于是我花了4-5个月累死累活准备。2-3天就放弃了。
解决方案(自我说服):你并不聪明,也并没有挑三拣四的权利。所以请不要执拗于自己的愚蠢行为。