今天有好几次热泪盈眶的冲动。
早上一出门就碰到了一只肥喜鹊，它也不躲我，乖巧得蹦来蹦去，令我欣喜。心想，今天又有啥好事呀？今天的好事儿原来可以这么多。
闲散，独自一人，又爱看古树又爱逛宜家。古树令我有种拥抱的欲望，今天骑单车经过时，我腾出一只手摸着它的树叶，呼啸而过，因为它100年以上的树龄，长在马路边上，被保护着，看到它们，我在心里默念：谢谢你我爱你，不禁有种眼泪盈眶的感觉。
触摸树叶的手，似乎感受到了神性。
去宜家时，看到杯杯盘盘，那么精致平价，厨房洗手池高度符合妈妈的身高，不禁感动设计师的那份用心。每次逛宜家，真的太宜人了，有种更热爱家庭生活的感觉，设计师把艺术浪漫实用结合起来，非常贴心。每次都忍不住要买些小玩意儿，心里才踏实。
早起，去树林里步行了半小时，看到野花，想要摘掉据为己有的心，慢慢地放下。它们那么美好，我不该有私心，破坏它的生命，真的会心疼。鸟叫声此起彼伏，还听到一只啄木鸟把树啄得咚咚响，我不禁循声而望，终于看到了，心里美美的。带着一颗宁静的心，听树木们窃窃私语。
走在这片树林里，总要停留，看着树木，就像我也是其中的一棵树，安安静静地随风飞舞。我看着它们，又一次有热泪盈眶的冲动，忍了忍，把帽檐往下拉了拉。那一刻，觉得自己好富有，可以享受这么一大片树林。好像我和它们在时时对话，告诉它们我有多爱它们。
那天，坐在树林的凳子上，和见农打电话聊天，我说我对面就有一座坟地，我坐在它对面的椅子上听着正念引导词，练习呼吸，非常宁静空灵，一睁眼，世界焕然一新。他说，我以前也常常喜欢坐在坟头上思考问题。
他年轻时有出家的想法，结果被他的爱人带入了婚姻，年轻时的蓬勃欲望，令他栽入婚姻里，现在和妻子两地分居，像两棵自由成长的树。见农是那种很单纯又淡然的人，你会忽略他的性别，和他无所顾忌的聊天，又异常放松。他基本没有分别心世俗心，所以他的朋友三教九流似乎都有。每个人在他面前可以放下攀比心以及各种私心杂念。
在大自然里行走，常常让我有种感动到热泪盈眶的感觉，看到花草树木，我常常会在心里默念零极限的咒语：谢谢你我爱你……心里溢出很多感动。似乎我也在对自己表达，谢谢你我爱你。那种感觉很了不起。
你想想，谁会对你常常说这句感人肺腑的话呢？但你可以对自己表达深爱，常常说，直到你觉得自己值得被上天厚爱，你值得拥有生命中一切好的人事物。
“世界上最宽广的胸胸怀，是容得下自己。”我们不但要容得下自己，并且宽容自己理解自己深爱自己。
你我皆值得被深爱。
