你们身边是不是很多这样的人，明明看起来很努力，可是还是过不好这一生。

很多人在朋友圈里晒减肥计划，晒年目标，嗮日常各种打卡，是不是很多人晒着晒着就没了下文？

你有没有这样的感受，自己很想改变，很努力的制定了21天习惯养成行动，可是经常都是刚开始热情满满，后面就慢慢的气馁放弃了。

很多人都把失败归咎于三分钟热度，说没办法，我就是这样的人之类的说辞。

那么，为什么明明那么努力，可还是事与愿违呢？

其实，很多人并没有搞明白努力的意义，而是沉溺于自我努力的假象中罢了。

想要改变现状，和跳出舒适区，就要知道努力的意义不是为了做给别人看的，而是为了成为更好的自己。

1努力，最终是为了自我成长

很多人误解了努力，以为努力就是发发朋友圈，打打卡，一日复一日的重复坚持，而缺少更深层次地去思考努力的意义和目标。

我们通常喜欢通过别人的赞美，来获取认同感。这也是很多人喜欢分享的原因，当然，这是人之常情也无可厚非。

但这种通过外界来获取认同感的努力，其实是缺少自我监督和自我认同，所以结局往往是，被自己的表面努力而感动。

有句话说：你只是看起来很努力！

说的很对，大多数人都是想通过这种看起来很努力的表象来得到别人的关注和认可。

而真正努力的人都明白自己要的是什么，不是依靠外界的声音来定义自己的努力和意义。

真正努力的人，他们不会被外界影响，他们暗自发力，严格又自律地要求自己，一切都是向着自己的终极目标出发。

努力更重要的是自我要求，自我认同，是一种内在的力量。、

无畏于外因和其他的影响，一路前行，一路遇到问题，克服困难。就算最终没有得到自己想要的结果，自身也会成长不少。

记住，努力永远都是为了自己，而不是为了获取他人的认可。

2努力，最大的意义是为了接纳自己

努力产生于危机感，没有危机感的人会安于现状，没有改变意识。

舒适区待久了，会害怕改变，害怕步入新的模式。想要打破安逸模式，就要多看看不同的地方，听听不同的声音，多看书多思考，多与不同阶层的人打交道。

当你明白了生活各有不同，人有千差万别，世事无常后，你才更有探知欲，才会一直保有好奇心。

你会去想体验过不同生活的，你会想尝试做以前不敢去做的事。你会慢慢地在心里有一个期许、一个目标、一份改变。

当然，改变并不是一蹴而就的，当你拥有想法和改变的念头，才会有信念推着你行动并前行。

遇到不同的事，你学会深度思考，并享受独处；你会自我对话，会更加多视角地看待问题，同时也会更加的了解自己。

明白了自己的不足和敏感区，才能够更好的面对问题和成长。

很多人一辈子都不够了解自己，不明白自己要的是什么，不懂真实自我是什么样的。那么他们就等同于放弃了更为精彩和多样生活的体验，被动又平淡地过完了一生。

努力，或许不能成功，但最大的意义是能够认识自己，并接纳自己。

3别给自己设限

当我们能够明白努力是为了自我成长，懂得接纳真实的内在自我，那么我们还要学会不要给自己设限。

我们从小活在局限的认知里，认为那些牛逼的发明家是天才，认为女孩子就该安静地做个淑女，认为唯有读书才能有出息。

所以，太多太多人被局限在狭小又狭隘的认知中了。没有什么事是绝对的，没有什么事是应该或不应该的。

任何人和事都不应该被标签定义，没有什么是不可能的。

只要你相信自己能，即使你现在普通话不标准，你也可以通过自身的努力和训练成为播音员。

如果你想成为作家，你没文化，文笔又差，年纪又大，自认为与写作无缘。

那么你不去试怎么知道自己不能写？从每天几百字开始，坚持日更，过几年再回头看看自己进步了没！

每个人都有梦想，只不过在成长的过程中，面对现状和困难就把梦想否决了。

改变很难，成功也很遥远，很多事并不是一下子能够看到改变，而是长年累月的积累和成果。

成功并不完全属于天才，也属于勤奋和坚持者。为什么有些人明明并不比你聪明，也不及你优秀，但是他们却比你成功呢？也许你会说，是他们幸运。

当然，幸运也有，但是我相信更多的是他们自身的努力和坚持。

人生就像一场马拉松，有的人天生大长腿，有的人有外援帮他们呐喊助威。

但是我们也不要气馁和放弃自己，唯有自己相信自己，给自己打气，坚强下去也许会超越别人。

不求一时之快，但求未来跑得远。用耐力坚持，不要沉溺于一时的快慢得失，因为人活一辈子都是为了终极目标，只有最后的胜利才是实力的最好证明。

努力不是为了感动谁，而是为了遇见更好的自己