早起锻炼,再买些蔬菜

2018.8.19,星期天,晴

初升的太阳

早上七点起来,赶紧趴到窗台上看,见东方已经有金色的霞光,知道太阳正在冉冉升起。

中医认为,太阳升起的时候,天地阳气生发,人的阳气也开始生发,这个时候对于湿寒较重、体虚的人来说,锻炼身体是最好的时候。

这段时间一直在外旅行,舟车劳顿,腰酸背痛,颈椎病也犯了。昨天去养生馆做推拿,老师告诉我早上太阳刚刚升起的时候,起来跑步。坚持一段时间,体内虚寒会好转的。

于是我迅速穿上运动衣,喝了一杯热水,走出家门,走在霞光铺满的人行道上。

初秋的清晨,凉爽惬意,人行道两旁树叶闪着金光跳着舞,阳光透过树叶缝隙直射下来,有点晃眼。

树下面的花带依然五颜六色,在朝阳中灿烂着,在微风里摇曳着。不似夏花的绚烂,也没有晚秋的萧瑟。

初秋的景致恰到好处,叶开始斑斓,花开始婉约,风轻云淡,天高地阔。人也变得大气爽快。


初秋的花朵

路上已经有早起的人在锻炼了,或慢跑,或疾行,也有老人听着曲子在散步。

身穿橘色工装的环卫工人正在清扫人行道,路面上的落叶和杂物扫成一小堆一小堆的,她的电动三轮车在路边停放着,上面有一把铁锹、一个簸箕、一个尿素袋子。

大马路上,一辆清扫车正轰隆隆地驶过,车厢下面几个圆形的扫帚正旋转着扫地,同时还在洒着水。现在真是太先进了,这些洒水车、扫地车地使用,省时又省力,解放了多少的劳动力呀!

我一边走一边活动着双肩,再高举双臂拍手,想缓解颈椎的酸痛。晨练的路上,有倒着走的,有拍打腹部或臀部走的,每个人用自己的方式锻炼,不用羞怯和不好意思。

遛狗的人撒开了狗,让它随意地去树林里、草地上跑。于是不时地会看到三两只小狗狗聚到一起,你闻闻我,我嗅嗅你,转着圈儿亲近,知道主人喊“走了”,才依依不舍地追随主人去了。


扫地的环卫工人

转过东区,在南侧街公园门口对面,有一个小型的蔬菜摊点,一些菜农在人行道上摆满了菜摊。

这些蔬菜都是早上刚刚摘下的,非常新鲜。现在正是瓜果蔬菜大量成熟的时节,地上的各种蔬菜摆得整整齐齐,满满当当,而且十分便宜。

我因为昨天才在蔬菜批发市场买了好多蔬菜,冰箱里塞得满满的,所以不需要再买了。但是看着那些红红绿绿格外新鲜的蔬菜,还是忍不住走上前去。

我一边看着,一边像个俗气的妇人问着价格。原来我是这般的俗气,这般的烟火气太浓。

是的,我一直非常喜欢菜市场,每去到一个城市旅行,我最爱逛的不是商场服装城,而是菜市场。我会在菜市场漫步徜徉,随手买两个西红柿,挑几样时令水果,买几个当地小吃,甚至有时会买一根黄瓜边走边吃。

记得上次和靳老师去海南旅行,也是拉着她去菜市场,买了渔民刚晒的小虾,买了炸糕边走边吃,看到鱼腥草突然想吃,想到正在旅行没办法吃,非常遗憾地一步三回头地离去。


图片发自简书App

此刻,眼前的各种蔬菜又让我驻足欣赏,心中的喜悦如同朝阳漫射出去。我笑吟吟地边走边看边想问,看到我的笑脸,菜农也微笑着告诉我菜的价格。

忽然看到一堆黏玉米,我弯腰拿起一个,轻轻剥开头上的叶子,看到白色的饱满的颗粒。用拇指指甲掐了一下玉米粒,留下一个水嫩嫩的指甲印,不老不嫩正合适。

我摸了一下口袋,没有带钱。于是很遗憾地说“可惜没带钱啊!”

那位五十多岁的买菜妇女说:“没带钱可以扫微信呀!”

“你有微信呀,那好我买十块钱的,七个玉米。”

我看到她从旁边的一个布袋子里拿出一个微信的牌子,手端着伸到我面前。我一边打量着这个黝黑面孔,双手粗糙的妇人,一边用手机扫码支付了钱。

“你看看,我已经付款了。”

她赶紧从口袋拿出手机,打开看了一下说:“嗯,我收到了,谢谢你啊!”

多可爱的菜农!我笑着提起我的玉米棒,在金色的阳光里,迈开大步往家走去。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 今天我起得比较早,沐浴着清晨雨后的清新空气和簿簿的雾霭,开始了的百日跑打卡行动,走在小区里,人还很少,自己暗暗认为...
    峡谷风6248阅读 1,630评论 0 1
  • 宽窄巷子栅子街 高矮庭院少城墙 银杏飘落黄瓦上 少城依旧幽海棠 巴金的四合院消失了,少城的四合院消失了,我们...
    安宁澜阅读 4,668评论 2 35
  • 早上起床的时候,我看天色还早,下楼准备去楼下的自由卖菜市场看一下。 楼下的只有菜市场,其实就是附近的菜农自发组成的...
    晨晨V5阅读 1,117评论 3 7
  • 我的第二本散文集《人在他乡》即将由中国科学文化音像出版社出版,届时亚马逊,孔夫子旧书网,扒书网,旧书网,布衣书局,...
    林建明阅读 2,890评论 0 30
  • 【原创首发,文责自负】 (原文有些许色情内容,已作删减,若有阅读困难请私信联系) 她以一种斯德哥尔摩症患者的精神热...
    勒马阅读 7,184评论 8 161

友情链接更多精彩内容