人民论坛网上看到这样一个观点“我们的痛苦和烦恼往往不是因为事情本身，而是因为我们加在这些事情上的观念”。从最近的心理状态和经历来看，这个很有道理，我们往往过分在意和关注别人的态度和语气，而忽略了关注自己的内心。简单从别人态度的表面给双方的沟通定上了一个基调，然后就顺着这种自己锚定的基调看事态发展，怎么看觉得自己的想法正确。而等到事情过去许久再回过头来看，或许理解大相径庭。所以我们要学会体察和分析，让自己的心和态度更坚定于积极的一面，那么所有事情都有良性发展轨道。
做起来难，但有开头就会有希望。加油，做个真正积极温暖的人。
