高科技可以成为你最好的朋友，也可能成为你最大的敌人。
你要有所选择。对你来说，要想做到冷静、头脑清醒、高效，就有必要远离一些现代化通讯设备；否则，一不小心你就会被它们淹没。
当人们过多地依附于科技通信的手段时，科技会产生成瘾的破坏性作用。。
一定不能上瘾。对于我们现代人来说，这很难改变。每天都运用了各种科技，当然也是小小的作用。
找回属于自己的时间。确实需要给自己留一些空间。毕竟自己才是唯一，只有善待自己，方能做好其他事情。
不要成为高科技的奴隶。现在的人有多少甘愿当高科技的奴隶。走路看手机，吃饭看手机，上厕所看手机。只有自律者才能掌握科技这把利剑。
