这本书雪瓶老师进行的早课共读，来自英国著名教练：约翰.惠特默的《高绩效教练》

在这里印象最深的几点和大家分享下 ：

（一）整体框架

本书分为四个部分：

一、教练的原理

二、教练的实践

三、高绩效的领导力

四、超过个人教练实现转型

（二）收获

001 每个人都需要教练

教练的职业在于帮助人，挖掘他的潜能，拉出他的迷茫，帮助规划他的目标，我想这需要专业的素养，教练不是心里医生，他是能给你未来的人，如果你幸运，有一个人能帮助你，纠正你 那真的太棒了，我愿意成为这个教练，为迷途中的每一个点亮一盏灯，找到一条希望的路。

002 教练可以激发个人无限潜能

有时候自己没法发现自己的潜在力量，需要别人激发，就像运动员一定要有教练是一样的，教练并不定是最厉害的。但是一定最懂学院的人，而且比他自己还相信自己

003 先做自我教练，在做家庭教练，最后作为教练型领导

自我激发潜能，在好好教练孩子，家人，最后成为公司的教练型领导，培养新的员工

004 觉察力的重要性

觉察，与同理心，与交流有关，只有觉察到对方，更要觉察到自己的内心，才是最重要的，你能感受对方的内心，也能觉察到情绪，并且有相对的处理。

005 优秀的领导都是教练型

是的，强压不能取得民心，智慧的领导都是教练型的

006 如何成为教练型家长

1，尊重，2，理解，3，交流，先做好第一点吧，把他当成别人家的孩子，礼貌对待。

007 学会倾听

少说话，说精确得话，说重点，多听，听的明白。

008 沟通的法则

沟通要有目的，最后要有个结果，不能漫步目的得散聊，没有任何结果

009 智慧是什么

智慧超出了知识的范围，比知识更深刻，能够使人更有远见。

010 一切行为源自个人意愿

教练并不是告诉你要做什么，而是让你自动得去做什么，发自内心得去决定某一件事要去做了，一切从内向外，