5月18日耶鲁大学心理学导论学习打卡：

我们为何有无意识？
但我们绝大多数大脑活动和心理活动都是无意识的，无法察觉的。
所以问题聚焦变为：为什么仍然有部分大脑活动，心理活动是有意识的，而关于有意识性的言论很具有煽动性和有趣性，无意识何以进化？

无意识进化——欺骗（deception）

人类的欺骗行为：我们不断地用心理，行为和动作去哄骗他人相信那些虚假的事情，例如我们总是试图欺骗他人，使他人相信我们比实际更加强壮，聪明，性感，更加可靠，更加值得信赖等等——尽力使积极形象最大化，即使呈现的形象是虚假的。

欺骗检测机制（detection mechanisms），最好的谎言是能够骗到我们自己的谎言。一个谎言高手对自己的谎言深信不疑。

例如：

1、演员表演。

2、无意识动机的解释，某些动机和目标，尤其是那些邪恶的动机和目标，最好是无意识的。因为如果个体察觉不到他们拥有的动机和目标的话，这些动机和目标就不会被他人识破。

B. F. Skinner伯尔赫斯·弗雷德里克·斯金纳的行为主义理论（Behaviorism），早在他提出理论之前就已经存在关于行为主义的讨论，他整理，拓展，科学地发展了这些观点。

一、行为主义三大观点：

1、非常强调学习

你的知识，你的一切都是经验的产物。

Everything you know, everything you are, is the result of experience.

人性是根本不存在的，相反人性是具有无限可塑性的。（infinitely malleable）

2、反心理主义（anti-mentalism）

认为内心活动，如欲望，意愿，目标，情感等等都是不科学的。

3、生物种群之间并不存在太大的差别

通过研究非人类的动物来探究人类问题。

【对行为主义的反对】

1、先天知识和先天欲望的存在

（语言学习，性偏好发展以及物质客体理解的发展）

2、谈论心理并不是不科学的

科学研究的有不可预测的东西，内部机制和内部表征也可以解释复杂的行为。

3、动物真的需要强化和惩罚才能进行学习吗？不，奖励有帮助，但并非必须。

二、三个学习原则

1、习惯化（habituation）

定义：由于重复暴露在刺激环境中，而造成对该刺激反应倾向的降低。

习惯化是一种非常重要的学习形式，这是一种非常好的适应机制（adaptive mechanism），可以让你注意到新鲜事物。

能够注意到新鲜事物的出现是非常重要的，你需要确定它是否对你造成伤害，需要确定如何处理这个新鲜刺激。这是一种基于经验的学习，通过经验改变你思维方式的一种学习方法。

应用：运用习惯法去研究不能说话的婴儿的心理发展等等。

2、经典条件作用（classical conditioning）

定义：在一个刺激和另一个刺激之间形成联结。（不自主的）

Ps. 刺激（stimulate）：环境中出现的事件，例如味道，声音或景观。

*无条件反应：无条件刺激会引起无条件反应（本能）

*条件反应：条件刺激引起条件反应

如果不强化条件刺激和无条件刺激的联系，就会退化，但也有可能自发恢复。

刺激泛化（stimulus generalization）：条件刺激和无条件刺激的重复联系，产生转移，例如，被狗咬而害怕狗的例子。

*争议性：

解决：把条件刺激和无条件刺激分开。

系统脱敏疗法：将你暴露在引起恐惧的情境下，同时让你感到放松，所以你用更加积极的感觉替换了经典条件作用造成的厌恶性恐惧。

恋物癖是简单的经典条件作用的结果。

从恐惧的原因等消极联系，转移到关注积极的联系。

*现代主流：

信号（signal）：准备过程，即将发生什么而做出的反应；正如“反应“是对刺激的一种准备过程。

3、操作性条件作用（operant conditioning）

定义：在学习行为与成功或失败程度之间的关系（自主的）

效果律（laws of effect）：行为倾向随奖励而增加，随惩罚而减少。

正强化（positive reinforcement）和负强化（negative reinforcement）

引导：行为塑造，对接近行为进行奖励。

“部分强化效应”（the partial reinforcement effect）强化行为不经常出现，根据不同的时间出现，间隔一定比例才给予奖励，不进行连续强化，间隔强化会使行为持续时间更久。

强化物的作用：在强化消失后也会发生消退，如果有关的反应是经过经典条件建立的，那么强化物消失后，必需重新建立这种联结，重新培训。