·摘要
①远离总打击你的人，他们批评你、嘲笑你，总是暗示你不行，这个世界上有太多人排着队等着教育你，却只有一小部分人，他们鼓励你，相信你。
②从心底接纳自己，不要总是跟别人比，在你的世界里，就是你的主场。
③做事，付出努力，认真做好一件事，直到这件事让你有成就感，然后找到这种感觉和规律，尝试复制在其他事情上，慢慢地你会变得越来越自信。
最后，我们变美、我们看书、画画、旅行，这一切都是为了让自己变好，而不是让谁更喜欢你，不要把自信和快乐架构在别人身上。日子总是平凡，偶尔精彩，但自信永远是自己送给自己的玫瑰。
“你怎么认知我，那是你的事情；我怎么认知我那是我的事情。”
不要轻易因为别人的话，改变你自己对自己的认知。你是最棒的的。别人对你的评价可能是评价者为达到自身目的，或评价者本身认知有限，而不是你真的不够好，反而你很好，好到别人要特意找他自我认识的点来戳破你。
生活中，我们常常会听到他人的评判，有些会激励我们，而有些会阻碍我们。当这些评价转为负面影响时，我们会怀疑自己，就算他说了再多模棱两可的优点，往往会因为一个缺点击破所有优点，会思考我们是这个样子吗？
不，不一定是，评判者是站在他的角度层面，说出自己的想法，而他的客观只是片面的，他所认识的只是片面的半个我们，他的概括总结评判都不一定是正确的。而当他层层击破你的心理防线，你在自我怀疑中的心理防线崩塌，你就输了。
守住自己的底线，坚持自己的想法，你的人生是由你来过而不是别人，不要让别人有主宰你的机会。自信是坚持自己想法的第一要素，我不要你觉得我要我觉得，你觉得的好与不好都不能作为我评判我自己的标准，只有我觉得的不好才能让我有所改变。
一言一行想一心一意为你好的人寥寥无几，甚至有你也不能确定这一是否真实，曾经有也不能代表以后也有，你能相信依靠的只有你自己，自己是永远不会背叛自己的，所以自信首先是要相信自己。
这个世界太迷乱，让单纯的人也撑起了伞。
