今日天气：闷热 立秋 阵雨 曲靖
【宣言】做更好的自己 ＃深度践行
教练姓名：谭福翠
孩子年龄+性别：张崤睿12岁男孩
打卡日期 2019-08-9亲子教练深度践行打卡
打卡日期：2019/8/9
2019年7月累计天数：20/31
累积打卡：103/365
8月基础习惯：反思&阅读
8月关注：分班考前复习计划
本月亲子践行目标：
1、晨跑3公里（每周至少5次）
2、妈妈阅读《论语》，大宝每天背诵《论语》2则
3、日检视陪伴20/90
因为在弥勒水世界玩嗨了，没有听妈妈的话做好防晒工作，晒伤了。回来这几天很难受，没有早起早睡。以后玩一定要做好防晒准备，让自己少受伤。
张崤睿12岁男孩
第2个90天目标
1、背诵《论语》（每天两则）
2、每周更新三次喜马拉雅音频。
3、钢琴过十级，加油！
️今日闪光点：
更新了音频
今日感受：
晒后症状未消失，头痛、难受。
#父母教练检视#
周一在回家的途中就发现大宝晒伤够情况，虽然带了芦荟胶及时涂了，但还是在前天晚上难受得坐立不安，让我的心如刀绞般难受，昨天开始褪皮，头疼了几天想着休息两天就好了！今天就头疼厉害，吃了药吐了，但孩子不愿去医院！这次虽然我很心疼、自责，但对孩子来讲也上了很好的一课！
今日闪光点：
与孩子小跑聊天，背论语
体会：
生活是最好的教科书
下一步：重点控制情绪，加强自我的提升！与孩子同学同修！
图片发自简书App
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