人际沟通更有成效，需要具备两个基本事实。了解并接受自己、了解并接受对方。
我们身处外向型社会，虽然不能是绝对的外向型，但我们听到的言语都是外向型的人发表的，因为这些人说的更多。在大环境下，我们每天都充斥着，外向的性格，在社会上混的开、在生活中想得开、在学校中吃得开。可是书中建议和社会上的言论和你的性格不相符，那么你只会收到沮丧，内向型性格就会把责任归咎于自身——他们会觉得自己很失败。
因此，找到和自己的性格，脾气相称的建议，这才是有效沟通的坚实基础。
内向让交谈更有深度。“内向型”是指哪些独处就可以获得能量的人。他们倾向于内心自我反思，而不是和他人一起交流想法。但是之后他们会把问题思考一遍。通常这种结论都是很可靠的，而且经过深思熟虑，可能需要很长时间。他们并不是不善言谈，只是倾向于先思考再开口。
我的性格就是喜欢一个人安安静静，享受自己独立的小空间，能在里面思考和放松。
以前也不懂，为什么内向的性格不好，难道都是外向这世界就完美了！每个人的性格、阅历、生活环境、思维模式的不同，世界才充满不同，生活才充满新奇。和不同的性格的人交流都会得到不同的见解；了解不同的经历，体会别样的故事。读这本书感触颇多，作者犀利的见解对我影响很大，书中的方法在生活中慢慢实践。希望在生活中有更多的人了解自己，了解他人。
这本书读完了，里面的见解在生活中都遇到过，当时也没有什么想法来改变当时的谈话，有些遗憾。现在想想只有在生活中发现不足，并努力把生活中的坑填满，才能圆满的走向未来的下一步。
