对于时下流行的短视频，很多小伙伴看了之后也想试着自己拍。但是设备都准备好了，面对镜头准备要说话的时候，却紧张到一句话也说不出来。从来没有想过，说活这件小事原来也需要勇气，能够流畅地表达自己的想法，自然而然的说出来并不是一件容易的事呢。特别是对于新手来说，这可能是心理很难跨越的一道坎。
其实你不用担心，这并不是什么“超能力”，只需掌握一些小技巧，愿意付出行动练习的话。你也可以非常自信地在镜头面前说话。
01 可以学习一些你欣赏的主播或好的段子
模仿是一个好老师，模仿优秀的人不知不觉中自己也会进步。一开始多找一些素材视频，多听多看多总结，去发现那些自己喜欢的表演风格，还有说话的节奏，去研究他们的表达逻辑。很多时候，看一个视频不仅是因为喜欢他的内容，更有一部分是因为我喜欢他的说话风格，在镜头面前的表现，还有就是影片的节奏把握的。综合他们不同的表现风格来总结一套适合自己的表现方式。
02 一定要在自己情绪高昂的时候拍摄影片
其实人的情绪是无时无刻都在变化的，但是倘若你能够抓住自己情绪最高涨的时候拍摄影片的话，就会感觉非常容易，觉得勇气和自信爆棚。但是反过来说，如果你的情绪非常低落，就先放一放吧，即使拍也不可能会得到一个你想要的结果，观众也不希望看到一个负能量的你，肯定是希望通过你的影片，为他们带来一点积极影响。为了能够在镜头面前表现得更自信，表现得更好更流畅的话，建议在拍摄之前半个小时左右可以喝点咖啡或吃点东西。食物可以让精神振作起来，可以让心情变好。或者可以尝试喝一点点酒，俗话说“酒壮怂人胆”，喝一点酒可以增加人的自信心的。还有就是做简单的热身运动，或者是跟朋友、家人打一次愉快的电话，先打开话匣子，或者先去看一部令人精神振奋的影片之类都可以。反正就是先让你自己的情绪振奋起来。这样在拍摄第一个视频之前，你的心理障碍就会少很多。
03 找到并且改正你的缺点
知道自己缺点的时候，才可以高效率地去改善它。每个人的习惯不同，在日常生活中可能会有很多不好的词汇脱口而出。所以从决定拍摄视频开始，心里要暗示自己忘记那一个词，反正就是尽量不要让自己用太多。拍摄的时候会紧张，也会犯同样的错误也会NG。但是最重要的是要有一个错误意识在脑海里，这样的话才能慢慢地通过练习高效率的改正，细节决定成败。
04 掌握好要表达内容的大纲
一段视频中表达的信息量很多，想要从头到尾一口气流畅地讲出来可不容易。可以在拍摄之前把重点写出来，先记住这些重点，然后再罗列里面的内容，熟悉之后就会顺畅很多。还有就是不用一次拍完，讲完一个重点之后停下来休息一下，然后休息完之后再继续拍摄，再把第二个重点说完，然后再休息一段时间，继续这样拍摄。拍完之后觉得不好的片段还可以通过后期把它减掉，不用怕出丑。这样多试几次，在镜头面前就会自然很多了。
05 坚持练习
坚持练习是最行之有效最实际的方法。世上无难事，只怕有心人，用心去练习会让你内心潜移默化形成一种习惯，感觉在镜头面前说话就像吃饭睡觉一样简单，让你在表达上越来越顺利，在拍摄时减少NG。无论是谁，在一开始的时候都不可能做得完美。对着镜头说话跟学习一门乐器很像。倘若你不长时间进行大量练习的话，就很容易退步。正所谓台上一分钟，台下十年功。想要像明星一样被大家喜欢，就要付诸更多的时间去练习，去打磨自己。
希望以上观点对你有一丝启发有所帮助，尝试去拍摄吧，相信你会克服困难越做越好，拍出满意的作品的。
