两年前读书训练营之后就一直在构思如何增强自身魅力，打造个人品牌，然而知道和做到之间有巨大鸿沟，直到今天听了笑来老师的课程，有了新的认识……
001 长期
胖子不是一口吃成的，是每天吃一点零食、垃圾食品、高热量事物，而且不运动单方面造就的。
减肥更加不是一天、两天，一周、两周可以见效的。有些演员为了角色，必须在一周内瘦20斤，这可以做到，但一定对人体造成了不可逆的伤害。打造个人品牌，就像增肥，把好的东西一点一点吸收进来，消化吸收，变成附着在身上的“热量”；打造个人品牌，也像减肥，把过时的、老旧的、错误的思维，思想，观念一点一点摒弃，排除体外。
002 内在
一个真正有个人品牌的人，不管她是男人和女人，一定浑身散发着能量磁场，散发着自信，散发着本性。这个就是一个内在的修炼，内在能量的一个人的发心，从自私自利到无私到无为，无为不是无所为而是“顺势而为、引势而发”。其实内在是大于外在，也就是你的实力大于你的名气的，打铁还需自身硬，“东邪”黄药师、“西狂”杨过敢无视世俗的眼光、突破礼教的束缚，主要还在于他们自身实力强大；冯敬尧说:“人到无求品自高，有了才无求啊，也正是一种实力的象征。我们打造个人品牌，是打造名气的，站在高度去打造，打造的同时修内在，内外双修你的名气会越来越大。外在所有的一切都是内心的显化，万物由心造。
003 服务
服务大于领导要求我们在个人品牌建设中坚持利他思维。利他思维是指指处理利益（物质与精神）关系时，不但想现在，还要想将来；不但想自己，还要想他人。利他是最高境界的利己，于个人，可独善自养，不断精进。利他精神作为“修身治国平天下”的中华传统美德之一，凝结着中华民族“天下为公”的大智慧，成为历代无数仁人志士所追求大我的人生境界。李商隐的“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，文天祥的“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”，周恩来的“为中华之崛起而读书”……凡此种种皆是对于奉献精神的诠释。正是由于这种利他精神他们不仅赢得了世人尊重与赞誉，更成全了品德高尚的他们自己。可见，利他并非一定牺牲自身利益，心怀利他，人人皆可为尧舜。
004 预期
带着个人品牌建设的核心原则去坚持定投，希望五年后能成长为一名能帮助他人、利于社会的斜杠青年。现阶段在准备考研，初期目标专业是皮肤科，顺利的话以后还可以向彭昊大哥学习读博，那么五年后可能是一名非常专业的在读皮肤博士生。身体管理方面，自行车减脂塑形，一年后重回曾经巅峰状态，换更好的自行车，锻炼核心力量，去参加自行车业余比赛，视频号打造个人品牌，扩大“自行车达人”的影响力。家庭面，和老婆、小孩一起成长，老婆考上书法专业研究生，小礼物快乐学习，准备进入小学，一家人打造“书香家庭”的品牌，相信在我们这三十六线小县城也会有不小影响力。
任何个人品牌的建设一定是长期的，认清自己，利他思维定位精准，坚持定投自己的内在，坚持长期主义。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，五年的品牌打造，期待全新的自己!
