一： 早起，最早5:52，平均6:14起床，已坚持打卡149天.女儿最近都起的好早，每天比我还先醒，早上的时间就只打完早起卡，剩下的时间都是陪她了。
总结反思:
1.跟女儿在一起的时候可以做一些有意义的事情:比如重新开始英语启蒙、听国学、亲子阅读、跟她一起玩游戏，专注陪她，而不是想着自己还有什么事情没做，也就是大家说的“活在当下”。
二：家庭
①这周周二（8月14号）休息一天，跟老公一起带女儿去了一趟江心屿。浪费我2张门票钱，进去里面没有半个小时就出来了，太无趣了，路程太远，景区也好冷清，加上女儿进去后突然发烧，人不舒服也总要抱着，老公刚开始的时候就不愿意进去，我想来都来了就买个票进去看看，老公有点不开心，后来因为我要在他帮我背的包里拿纸给女儿擦脚，他觉得可以不用，她自己会干，我确执意要，他生气了，不管我们了，自己先走前面，留下我两在那擦脚，后来气消了又来抱女儿跟我互动，他发现女儿发烧的。
②到沃尔玛逛超市，买了水果，老公给我买了我喜欢吃的
③婆婆这周打了几次麻将，还是要看淡，不能用自己的想法去要求别人，也不要去跟别人比较，自己心里清楚就好。
总结反思:
①出门之前商量好去哪里，做决定之前考虑到老公的想法，这次买票如果听老公的我们都可以更愉快，以后我们两个人一起出门就要照顾到我们2个的想法，这样会更和谐和开心
②像这样太热的天少带女儿外出，特别容易中暑，一会下雨一会大太阳，天气闷热的很。
三：工作（把练习平面设计列入工作中）
①这周定了2个单
四：学习
-没有学习
总结反思:
①放松一下之后就很难再出发，专注力也不够，总想这里搞搞那里看看，感觉很不好，可是又不想改变。没有及时停下来看看自己，还好停了一个星期之后，现在又开始出发了，出发了总比不行动好，加油，找回状态
五：社交：
-跟心语聊天
-跟爸妈视频几次，
～跟闺蜜聊天
总结反思:
①感觉这次的践行好没有气氛，没有想继续参加下期的期望了。可能自己也懒散了，在践行的时候也没有积极的去参加、去分享。然后班会有时候太晚了也只是听一半，然后挂着在那。
六:运动
孕期没有找到合适的运动
七:感恩
1.感恩婆婆买我爱吃的菜和水果，并嘱咐我要多吃点。感恩婆婆买了好蜂蜜给女儿喝
2.感
