大家好，我是盼盼，现在是一名社会工作者，在浙江省妇女儿童基金会，我们日常开展一些妇女、儿童领域的公益项目。在工作之余，我是国际演讲俱乐部（Toastmasters，简称“头马”）的会员，目前是杭州下沙头马俱乐部的主席，不过还有不到两个月就要换届啦！
加入头马两年半了，第一年在上海，那时还是学生，中间因为各种原因中断了一年，毕业后来到杭州工作，找到了杭州的组织，不知不觉也过了一年半。这一年半的时间里，除了参与每周的常规会议以外，也参加一年一度的演讲比赛，担任俱乐部官员，通过深度的参与，也有了更多的收获和成长。
我喜欢演讲，越来越喜欢，我自己因为演讲受益很多，除了看得见的提升了公众表达的自信心，锻炼了沟通力和领导力以外，还认识了很多朋友，培养了积极生活的态度。而这种不断输出、不断分享的方式激励着我去更加积极地体验生活，更加积极地看待生活里遇到的挫折和困难。
演讲对我来说，其实是一种积极的生活方式。
我的督导老师告诉说，要将自己喜欢的、擅长的事情与专业、工作相结合，把所有的东西都带到专业中去思考。所以我非常希望能够用“演讲”这种方式，去服务我们公益项目里的孩子，让他们也接触“演讲”、“公众表达”这件事情。
公众表达离孩子们的生活其实很近，因为表达是每个人的需要，孩子们日常会需要和同伴、和老师、和父母沟通，上课需要回答问题，如果竞选班委需要做竞选演讲，也可能是要做一个自我介绍等等，有太多需要表达的场景。
我们在头马非常注重反馈，反馈也是“刻意练习”里非常重要的环节，如果我们能够给予这些想要提升公众表达能力的孩子更多积极正向的反馈，去帮助、支持、陪伴，这些孩子的公众表达能力会得到提升，至少克服公众表达的恐惧，敢于表达自己的想法，收获更加自信的自己。
我也更加希望有跟更多的人能把演讲当作一种积极的生活方式。我深信演讲可以给孩子们的生活带去积极的改变，对孩子们未来的职业生涯也会有很大的帮助。
除了有基金会的平台、有督导老师的支持以外，也有头马俱乐部的伙伴资源，我希望未来可以带动更多头马的伙伴，包括对提升公众表达有兴趣的伙伴们，如果大家愿意参与公益的话，就可以和我一起，用自己喜欢的、擅长的“演讲”去服务这些孩子，帮助这些孩子提升公众表达能力。在陪伴服务的过程中，获益的一定不仅仅是孩子。
服务的方式可以是线上和线下结合。因为大多数的头马小伙伴在城市工作、生活，也很难经常到农村地区参加线下的志愿服务。所以我正在尝试线上的服务方式，在没有专业的平台或技术资源的支持以前，也可以通过微信视频实现线上的交流。我现在正在以这样的方式为两位初中的小姑娘做线上的“辅导”，目前我们已经开展了1次线下活动、4次线上“辅导”，服务的频率是每周一次。我的计划是6次线上服务之后，要产出“一人一演讲”。
为什么要给“辅导”加上引号，因为这里所谓的“辅导”并不是很专业的上课，并不要求志愿者是很专业的演讲师，更多的其实是有主题的交流，我们会给志愿者提供交流的主题以及一些引导的技巧，然后再发挥志愿者自身在演讲表达这块的经验优势，可以给到孩子们一些积极正面的反馈，目标是期望通过6次的线上服务帮助孩子打造一个5-7分钟的演讲。
对于演讲的形式、内容，目前这个阶段我们不设任何要求，只要孩子敢于表达，向大家介绍自己，分享自己的故事或观点，都可以。所以不需要有任何的压力，我们并不评价演讲的好与坏，因为第一步，只要孩子敢于大声说出来，那就是值得庆祝的进步。
我把这个正在试点、计划开展的项目叫“阳光少年大声说”，也是督导老师给我的建议。我们希望有更多的孩子，通过这个项目，能够至少接触一位优秀的像导师、朋友的远程志愿者；参加6次的线上辅导产出一篇5-7分钟的演讲。后续我们一方面匹配更多的线下活动，比如演讲主题的夏令营、演讲比赛、分享会等形式，给孩子搭建展示自己的舞台，给孩子赋能。
另一方面鼓励孩子们在当地自己组成互助团体，就像我们头马俱乐部一样，可以在当地社会组织的支持下定期地开展活动，持续练习。也希望社会组织在开展日常活动的过程中，都把引导孩子分享和表达的环节加入现有的活动中，也增加孩子们持续练习的机会。
因为提升公众表达能力没有捷径，只有持续不断的练习和实践。
演讲的核心是传递积极的价值。孩子们在打磨演讲稿的过程，其实是一个重新认识自己，深度挖掘自身经历的过程；是一个培养积极的视角看待生活的过程；更是一个学会接纳自己、欣赏自己的过程。而志愿者“辅导”支持的过程也是一个自我提升的过程。
演讲中要加入故事，故事有转折点，演讲的价值往往都是在转折点。你的人生有转折点吗？
加入“阳光少年大声说”，也许改变就会从这一刻发生，为自己和一个困境家庭的孩子，创造一个有转折点的故事吧！
2019年5月14日
写于广东省惠州市
