B2-22-陈丽芸#周检视#0520-0526

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百日目标检视

1. 目标1 早起,七点前。早起这个星期做的不好,起床后刷手机。要建立起床仪式,给自己预留足够的时间,并做到自律。

2. 目标2 运动,每天一个下蹲起立√,每周三次运动,饭后散步2次。

3. 目标3 每天给自己发语音。√

本周成果(可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”)

健康:

1、本周身体状态好,胃口也好。

成长:

1、坚持反思群每天打卡,简化反思打卡模板, 集中注意力。

2、践行《记事本圆梦计划》,这个要作为近期的青蛙,重视起来。

家庭:

1、给家里两个小孩子买六一礼物

2、老公又要准备考试上班又忙,辛苦了。

❓本周可提升的地方(或问题)

1.行动滞后。计划好的事总是要拖一天完成。

2.微信加了优秀的好友不知道聊什么。

3.作息还要强化。

下周三只大青蛙(目标):

1、学车

2、实践《记事本圆梦计划》

感恩分享

认真最重要。

梦想还是要有的,如果没有梦想,生活会更糟。

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