许多人生活在他人的看法中，如果得不到他人的认同，便对自己也无法认同，要克服这一点，对于自己的信念、价值观、和思维方式拥有理性的自我原创性，不依赖...

这是一本实用性的书籍，应用书中技巧可以提高我们的逻辑思维和理解力。

读书是一个积累知识的过程，只有达到一定程度的积累才会发生变化；读书和往水缸里灌水一个道理，我们在往水缸里灌水时，开始和到达到一半时是不显眼的，从...

《象与骑象人》第三部分 驯象之道 人格的三个层次:基本特质 个别性调适 编出人生故事 逆境中成长:是经过逆境让内在的不同人格层次间变得更连贯...

《象与骑象人》 第三部分 驭象之道 古代的幸福假设:幸福来自我们的内在，强求这个世界顺应自己的欲望，是找不到幸福的 两个幸福的发现:1、基因对个...

《象与骑象人》第一部分 人象对峙 自我分裂:1、心灵和身体 2、左脑和右脑 3、理性和感性 4、控制化和自动化 阻碍幸福的障碍:1、无能的意志力...

《拆掉思维里的墙》 第六章 原来我还可以这样活 受害者模式:把痛苦和快乐放在别人手上 掌控者模式:不管外界怎样，我都有能力对自己的状况负责 受害...

《拆掉思维里的墙》 第四章 成功学的误区 1、成功是小概率的事情 2、成功学是经过加工的故事 3、坚持不一定成功，坚持是成功的工具之一 4、成功...

九月份参与#30天专注橙长计划#以来，到现在已经进行三分之二了，中途有几天没完成目标，有的是特殊情况的原因，有的是因为偷懒，总的来说对自己的完成...