您好:
谢谢信任！您说您的性格有点奇怪，脾气不太稳定，对亲属没有什么亲近感，不爱主动联系人，有时候别人主动联系您，您会烦，也会自卑，心情不时会低落，有时候也会想哭。您不知道这种情况是否有情感障碍或者心理障碍？
情感障碍是心理障碍的一种，综合您的情况，应有情感障碍，也是有心理障碍。建议:1.保持正念，历事炼心，让自己对自己有信心；2.接纳一切，特别要包容不顺自己心意的人和事；3.放弃对立，让所有的伤害渐渐自行消失，远离“死循环”；4.不骄纵自己，平心静气地、理性地看待周围的一切；5.谦虚地接受别人的帮助，实现内在的成长；6.必要时就近到正规医院去看下心理医生。您说呢？
