看完今天的这部分，感觉汗毛倒竖。尤其是此刻身体不适，更加明白书中所说的规律。
说白了就是一句话，因果报应。种下好的种子，会收获好的体验。种下不好的种子，收获不好的体验。不管是行为还是意识，任何微小的感知都会进入潜意识，影响着日后的结果。
就像此刻，我感到不适。这不是突然降临的，而是平时不注意身体，只是在这个时间爆发。
书中提到最有意思也最容易被忽略的，就是因果循环的时间。
我们的跑步群群主尤椔对我说过，你现在怎么对待你的身体，以后它就会怎么对待你。
对于大多数人而言，“以后”是一个遥远的词汇，感知不到“以后”的状态，于是种下错误的因。
直到后果来临，才会醒悟当初的不良习惯。可是当初别人提醒，却完全没有放在心上。
所以我还是很庆幸这么快尝到了这份恶果，提醒我身体是革命的本钱。有些因果来的快，有些因果来得慢，只会缺席，不会迟到。
我们能做的，大概就是谨言慎行，关注自己的行为念头，以免在未来给自己找麻烦。
天气反复，大家都要注意身体。
