9.13 ，上四节课，中途休息一节课，我睡了一节课。我没开风扇没开空调，而且我不感觉到热，中午老公做的菜味道特别好，冬瓜粉丝汤，小鱼辣椒金针菇炒西红柿，味道真的很好，吃完后我舒服睡了一觉，现在的我一觉可以睡到两点，而且是非常自然的入睡。这可能也是身体好转的一个方面，只不过最近是腹胀，腹胀的特别厉害，与受寒有关系，今晚买了一个盐敷的插电回来了，多敷敷应该就会好，主要是注意保暖。保暖很重要。
9.14按约定计划，带娃走风光带，步行两个小时。这是坚持的第二周，娃虽然有些不情愿，但还是算愉快的走完了，多多打篮球去了，没坚持，笑笑坚持了，非常好，下午约了一个脐灸，去医院做的，单个房间，听着轻音乐， 感觉也比较舒服，只不过做的半个小时前不能吃东西，做完也半个小时不能吃东西，不过我一做完就拉肚子，或许这就是排寒，我坚持十次看看效果如何，效果好我就打算明年把统筹那点钱用来养养自己的身体，毕竟身体是革命的本钱，努力用心去做，相信相信的力量，相信一切的一切都会越来越好。
