一晃2019年过去了三分之一，基本是在焦虑煎熬中度过，现在要加快调整自己的节奏。不管是健康体型，不管是忧郁心情，都要调整调整。
为了更好的备考CPA，参加了核聚老师的方法课。希望我学的对你也有帮助。
列出自己明确的目标，比如今天要干什么，明天要干什么。再把这些目标粉末化。每一天的哪个时间段反复记忆。
老师说的一天10句英语21天就210句。
210句的量21篇暴力去突破，210句可以组成很多很多千变万化的段落。很多很多的组合。
所以落实210句，一天10句，去细化。
就上午两三句，熟练背反复背，上班路上背。
下午两三句，熟练背，下班路背。
晚上三四句，及复习全天的，回环熟背，精准默写。精准推进，选四五句回环熟诵。
重复，熟练的重复背，默写，一字不差的背默，就是这样的笨办法，就是人人知道的笨办法就是最快最有效的途径。
就像大麦磨成粉，可以做馒头也可以做面条，也可以做面包，千变万化的源头是粗糙的大麦。
找到学习的捷径，核聚老师说，在母校讲课的时候，他能在三节课就把一个文科生教成理科数学学霸，什么方法呢？
就是重复重复再重复的熟背，做题。记录下自己所有细节的进步。
把题目分成很多组，比如30道题，分成五道一组，分六组。
在一组一组的突破，每一组突破都写下自己为什么做对，为什么做错所有的方法，建立自己的思路与方法后，后面准确度会越来越高，解题速度会越来越快，就会越来越有自信。
目标慢慢粉末化，以后频繁体验成功，成功喜悦心情就会越来越上瘾。
那今天学了什么，学到了什么都说不清的话就属于慢性自杀呀，一天的无用功假学习，荒废的一天。
如果自己都能清清楚楚，明明白白地说出今天学了什么，学到了什么，是怎么学到的，是怎么做到的，那种感觉是相当微妙，想到没有什么比这进步更美好的，那个自信就一天比一天暴涨。
思考：我今天学到了目标的细化，目标是10月份考CPA的会计与税法。
今天开始，一天3页笔记，120天做360页笔记，早中晚各熟背一页，每天至少一小时集中精力做题，同时写进步本，加上零碎的片段时间，必须一周一反思。
用做题检验成果。如一周没达到目标，周末全补。
