从睡觉这件事看他律与自律

01

天气转凉,最近正是好睡的时候。对于一个爱睡觉的人来说,这是再好不过的季节了。

晚上早早的洗了澡上床,窝在温暖的被窝里,翻上几页书,然后沉沉的睡去,感觉人生太美好了。

唯一不好的地方在于,因为要上班,所以不能睡懒觉。

这大概对我来说,是成年之后,感受特别深刻的日常之一。

02

印象中,小时候,我是特别爱睡懒觉的人,最享受的事情就是能睡到日上三竿。可是,我们家的家规却是不允许的,正常情况下,八点之前必须要起床,除非生了病。

也因此,在我的记忆中,常常都是我妈扯着嗓子隔着门,喊着“太阳都晒屁股了,还不起。”“再不起床我找棍子来了”,吓得我赶紧从被窝里跳起来。

以至于,后来养成了习惯,只要听到我妈的脚步声响起,还没等她开口,我就像触电一般猛地从床上弹起来,嘴里喊着:“妈,我起来了”,接着,就听到我妈的脚步声又匆匆的走远了。

算起来,在12岁住校之前的日子,基本上这样的场景重复过无数次。

没办法,每天就是有睡不完的觉,以至于,我妈常常带着预言家的口吻说,“前三十年睡不醒,后三十年睡不着。”

03

后来,住了校,睡懒觉这种事,周一到周五是万万不行的,每天的早自习,早操,都是有老师盯着的。唯一能睡个懒觉的时间就是周末,可是但凡住过校的人都知道,一个宿舍的人,每个人的生活习惯都有差异,你想睡的时候,别人要洗衣服,睡觉便成为奢侈了。

再后来,工作了,周一到周五上班,更加没了睡懒觉的机会。只能好不容易遇到个周六周末,好好享受一番睡懒觉的时光。可是,经常会有这样那样的事,睡懒觉这件事,也不是那么容易经常能够实现。

以至于后来我觉得别人总结的那句人生梦想真的很经典,那就是“睡觉睡到自然醒,数钱数到手抽筋”,真的是会很开心呀。

04

不过,即便这样,从小到后来工作,很长一段时间,睡觉这件事,都处于他律阶段。小时候有爸妈管着,上学了有老师学校管着,工作了有领导管着。

即便你很想睡懒觉,有现实的事情管着,是不能任性的。虽然偶尔有小任性一下,但任性之后心里也是有满满的不安感。

我是从什么时候开始从他律转到自律的呢?

想来,大概是有了孩子之后吧。

因为有了孩子之后,我要快速长大,我要为他遮挡风雨,我要为他承担责任,那个时候,不管你喜不喜欢,不管你愿不愿意,你都得做。也渐渐地,没了睡懒觉的毛病,开始了早睡早起的习惯。

不管是不是被迫,终于,睡懒觉这件事,伴随着孩子的成长,我被彻底治愈了。

现在,每天早上闹铃一响,虽然脑袋中也还是还有挣扎,但是仍然会马上起床,去上班,去准备孩子需要的东西,去收拾屋子,去做家务,渐渐也成了习惯。

虽然我妈的预言没有完全成真,但我已然隐隐约约感觉到,我终究还是会有“睡不着”的那一天。果然,老人的话,还是要听的。

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