在简书做周检视和月总结公开复盘，命名为“夏敏的钻石梦想实现之旅”。通过这种方式，来记录我的人生旅程，检视反思自己遇到的各种问题，看见自己如何寻求突破与成长。
我的使命：引导千万家庭学习正面积极的养育方式，帮助孩子找到自己的天赋使命，激发孩子成为有爱有梦想的人。
我的梦想：读万卷书，行万里路，全世界各地探险。
我的2022年目标：
二月好习惯养成记录表
一、家庭/亲子
二月完成情况：
1、每天给孩子讲故事，累计到452天，本月合计时间525分，平均每天18.7分钟。每天边泡脚边讲故事，和孩子们都坚持得很好，这个月他们特别喜欢听《山海经 神话》和《东方娃娃》杂志。
2、给两娃鼓励打卡25天，部分配上照片，更新在朋友圈，做为孩子的成长记录。
3、和孩子约定，他们22：00前要上床，有20天能做到。比一月10天有很大进步。二月下旬已经把孩子的早睡目标提高到21：45，三月继续把孩子早睡目标做为关键考量。
4、开学三周以来，哥哥作业效率比上学期翻倍，晚饭前都能做完作业，周末的作业基本上周五晚上能完成，正确率也很高。这个是非常大的进步。在全部作业完成后，我会检查一遍，把错了几题告诉他，让他自己检查出来并订正。目标是到这学期结束，他自己养成检查作业的习惯，或者正确率98%以上。
5、寒假里开设了几次家庭小课堂，请哥哥和弟弟分别给我们上课，玩橡皮泥、画画、做手工，我也给两个孩子上课，讲汉生数学绘本，寓教于乐，做专注力游戏。
有待改进：弟弟的屏幕时间有点过多，喜欢看小视频，玩游戏，需要多加关注，培养他在其他方面的兴趣爱好，以防沉迷。
二、学习/成长
二月完成情况：
1、看书：共朗读和看书33.3小时，平均每天71分钟，累计到406.5小时。寒假期间看书比较多。
直播朗读《非暴力沟通》、《不管教的勇气》、《正面管教》，精读《翻转课堂的可汗学院》、《掌控习惯》，快读《朗读手册》、《读书是一辈子的事》，共7本书。
2、朗读打卡：读书营小打卡每天都分享读书感悟，32篇。二月下旬没有太多读书感悟时，选择了摘录《掌控习惯》中的金句。
3、自己参加线下培训沙龙：周三NLP学习半天。
4、发现了很好的在线学习免费网站：可汗学院。适合孩子巩固数学基础，从小学到高等数学的内容都可以学。
三、事业
二月完成情况：
1、讲授正面管教线下家长课1次，主题《孩子不当行为的应对方法》，有2位新朋友参加。下午做个案咨询和真实育儿问题探讨。
2、组织线上富兰克林读书成长营第3期，线上晨会2次，有2次带领练习非暴力沟通的四要素。
3、社群微课分享1次，主题《习惯培养策略》。
4、开通微信视频号，直播晨读23次，25分钟朗读和解说书籍，还有5-20分钟做连线答疑互动和咨询，和1-2位伙伴做连线交流。发日常亲子养育小视频7个。
5、在简书中撰写6篇文章，分享育儿的心得。
四、健康
二月完成情况：
1、本月合计站桩时长398分，共18天，累计136天。基本上晨读后站桩，这个时间比较容易固定下来。尽量保持这个时间点去站桩静心。
2、这个月运动方式比较多，有跟着Keep跳操和瑜伽，也有一天去滑雪，还有陪孩子小区踢足球，本月合计运动时间550分钟，平均每天20分钟。比上月有很大进步。
3、本月24天有做到23：00前关灯，22：45前关灯做到18天，22：30前关灯做到10天。二月作息基本规律，能在23：00前睡觉，6：30前起床，固定作息规律容易入睡。
4、6：30前早起整月都做到，每天早上都有直播和晨会，确保二月每天都能早起。
有待改进：三月早睡目标先提到22：45，在工作非常多的情况下，还是要把早睡目标逐步推进。之前想提前到22：30，但发现实际经常做不到。慢慢提高标准。
五、财富
二月完成情况：
1、记录了本月的家庭开支情况，有的时候每周记账做不到，要月度记账。
2、由于国际形势的大变动，月底看了很多新闻咨询，投资仓位做了大幅度调整，花了几天时间。
3、寒假期间，做了2021年度投资分红记录和分析，研究了几个新股的基本面。
4、三人行，讨论年度家庭财务预算和财务计划。
六、效能
二月完成情况：
1、每天用一事专注和习惯养成记录表，合计番茄钟总数198个，平均7个/天。第四周因为工作和上课原因，番茄钟数量大幅减少。
2、完成第1、2、3周检视和二月总结。开始在简书上做公开复盘。
3、组织亲子践行1000天计划继续进行中，8.0践行主题是运动+早睡。结合践行，培养自己的运动和早睡好习惯，参加2次晨会。目前运动践行到第9周。
七、社交
二月完成情况：
1、自己组建了4个学习分享社群，每天都有分享和互动，人数都在不断增加。
2、日打卡里有写每日感恩，本月感恩行动，赠书给思妍、志芳，赠几个朋友积极养育吧30天会员卡。
3、每周都和几个人有电话交流，做育儿咨询、个案咨询、读书营或者朋友间的交流。没有做专门记录，不过自己主动打电话的次数多了。
4、过年期间走亲访友，去外公外婆、太公、舅舅、小伯他们家拜年和聚餐。
5、孩子邀请小朋友来家里玩一天。
八、休闲
二月完成情况：
1、全家一起去临安大明山滑雪一天，我和哥哥都滑得很好，弟弟还容易摔跤。
2、带两娃去野生动物世界玩，竟然看到了在吃竹子的大熊猫。
3、看电影《冰河世纪》。
4、会在小区楼下踢足球、玩滑板。
九、公益
二月完成情况：
1、2月固定月娟138元。腾讯公益一次性捐款200元。给徒步的朋友众筹88元。
2、组织亲子践行1000天社群，做常务组长。
3、组织并带领线上第三期富兰克林公益读书成长营。
十、本月进步和反思改进计划
二月最大进步：
1、每天都做到早起，开学前7：00直播晨读，开学后6：30直播晨读。不管人多人少，都坚持做直播，有几位伙伴每天都来收听，他们反馈真正对他们育儿有很大帮助。
2、寒假里的阅读时间非常长，有的时候一天看3-4小时书，平均每天看71分钟。
3、会主动和朋友电话沟通，有越来越多朋友来找我做育儿咨询，可以思考下怎么做个案咨询的记录文档。
二月有待改进：
1、自己的早睡目标本来计划从23：00提前到22：30，但做到的很少，准备三月先做到22：45睡，小步前进。
2、孩子的习惯培养，重点放在早睡目标，从22：00，提前到21：45。
3、每周末带孩子出去玩一天，接触大自然，或者去博物馆、书店、旅游景点等。
三月核心目标：
1、做好工作和个人学习的平衡，保持生活的节奏稳定。
2、继续保持每日阅读、反思、分享、站桩、运动的习惯，哪怕每天10分钟，也要坚持每天做。
3、做好线下第6期正面管教家长课的招生工作，讲好每一次课。
4、做好第四期读书营《掌控习惯》的招募和组织工作，做2次微课分享。
5、做好21天鼓励打卡营的班主任工作，帮助大家养成给孩子写鼓励卡的习惯。
有记录有发生，有检视有提升！记录自己的生活点滴，记录钻石梦想实现之旅！
周检视月总结复盘链接
2022-01-30夏敏周检视复盘（2022.1.23——1.29）
