燃脂搏击

昨天去练习燃脂搏击了，还是很爽的，跟着音乐，不自觉地就用尽浑身的力量。肩膀也没那么疼了，发现还是不能只练习瑜伽。

我主要喜欢那带劲的音乐，很久没上了，这节课的音乐比之前的节奏感更明显了。

练完浑身都没力气了，但是大脑是真的清醒，内心是真的纯粹，心无旁骛，那些细枝末节的烦恼就不存在了。