很多宝妈都有过这样的经历：
孩子刚上幼儿园的时候哭闹不止，揪着妈妈的衣袖不肯放手，一步三回头的望着妈妈的身影渐渐离去……
相信很多宝妈在转身的刹那都会肝肠寸断，泪流满面！是的，“分离焦虑”是孩子必须要面对的人生课题！这种“分离”如果过渡的不好，会让孩子在成人以后有“分离伤感”，特别害怕和亲密的人分离，分离后有浓重的感伤，挥之不去。我就是这样的一个人，因为害怕别离甚至不愿和别人建立亲密的关系。回想我小的时候，大约有两三岁的样子，一天早上醒来后，突然发现家里空无一人，妈妈不见了！我顾不上穿衣服，赤身裸体的跑出去，村前一条小河，我疯狂的涉水而过，正是冬天，完全没有感觉到寒冷！我的潜意识是要到姥姥家去找妈妈。虽然时过多年，但那一幕还是牢牢的印刻在我的记忆里！妈妈是婴幼儿时期孩子的“重要他人”，妈妈的突然消失，会给孩子心理上造成永远的“痛”！如何处理好孩子的“分离焦虑”，让孩子开开心心上幼儿园呢？
家长要心平气和的有计划有步骤的一步一步的让孩子慢慢适应和家长分离的状态，逐渐在孩子的心里“种心锚”。
环节一
在孩子一岁半左右的时候，每天上下班的时候要和孩子招手说“bye-bye ”孩子看到你的手势和笑脸，慢慢也学会挥舞小手，说“bye-bye ”。下班后第一时间抱起孩子，陪孩子玩耍，让孩子明白说完bye-bye 之后不久就会回来，孩子慢慢地在早上和你分别时就不再哭闹了。
环节二
在准备送孩子入园的前半年里，在家长开放日可以经常陪孩子到选定的幼儿园去熟悉环境.和孩子一起参观幼儿园的教室、活动室。陪孩子在园里玩各种游乐设施，熟悉幼儿园的老师.当孩子对幼儿园产生亲切感以后，可以暂时离开孩子一小时，让老师陪孩子玩，临走时轻松愉快的和孩子说bye -bye，一小时后准时回来，询问孩子这段时间都干什么了，过的开不开心，适时的鼓励孩子。慢慢的妈妈离开的时间可以增加到两小时、四小时、半天、一天，根据孩子的承受能力不断延长，直到孩子能比较坦然的离开妈妈，在幼儿园里玩的开心自在为止。
有了这两个环节的准备，就可以在“bye-bye”和“离开妈妈”之间建立固定的情绪链接，只要妈妈和孩子说“bye-bye”，孩子就知道要离开妈妈一段时间，不断重复这个模式，就会让孩子习惯成自然，相信大多数的孩子都可以顺利开心的上幼儿园。这种“种心锚”的方法还适用于给孩子断奶，和孩子分床等成长的关键节点。
家长一定要愿意花时间，耐心的呵护孩子幼小的心灵，因为家长处理这些小事的水平会影响孩子一生的幸福！
