孩子的现状：依旧机不离手，对学习没有好的感觉，不愿努力，阻力很大。
面对现状，我该怎么做？
不管现状是否满意，不管我希望他是什么样子， 我都只能够从眼下的这个样子出发，把现状当成起点，好好修炼。
什么是当下？我的注意力聚焦在眼前这一刻时，即为当下。
我的当下能做什么？我眼下这一刻能做什么？该做什么？在当下什么是我能够使得上力的？
1.不要抗拒，因为抗拒等于僵持。
我抗拒孩子机不离手，抗拒他到现在仍然不知道努力，抗拒他不知道体谅大人的难处。看到他玩手机，大部分时间强忍不说，这个“忍”本身就说明了我是极度抗拒的，表面不说，内心却在翻腾，逮住机会就会爆发。面对他不知道心疼我，我会觉得很委屈，不由自主就想索爱，孩子感受到的就是我的指责。我想推走这些我不要的，可是却在用负面情绪聚焦它们，越聚焦越共振，越共振，越吸引，我整天在用负能量去喂养它们，把他们喂得饱饱的，想从锁死的状态中突围，从能量角度来说，真是天方夜谭！
2.我要放任！放任！放任！因为放任的将会消失。
打破死循环，唯有放任！当我撞得头破血流时，我不能抗拒了，我接受眼前的事实了，我要选择跟他和平共处，我不要对他产生负面情绪了。我要切断负能量动力的供应，让他们慢慢的消失。我要放下我的担心、恐惧和疑虑，真正做到听话照做！
加油！
