➡ 【金句摘录】：
>> 书是绝大部分问题的出口
>> 所以，如果你正感到迷茫或焦虑，不妨开始读书。大量阅读，答案自现。
>> 书上讲的未必全对，但总比自己想的强。
>> 遇到不懂的问题我就买书来看，看不进去也要坚持
>> 读书不一定能使我们成为影响世界的伟人，但可以让我们成为更好的自己。
你焦虑吗？如何从“单向度的人”变为“多向度的人”
>> 焦虑来自未来的不确定性，个人缺乏对抗脆弱的能力。
>> 因为阅读有两个特点： 主动性。 针对性。
>> 你所读的一定是你需要的
>> 理性能力并不是学好数理化的知识，而是通过阅读，将知识组成思维体系，再转化为能力——用科学的思维方式处理生活中一切问题的能力。
讲书是最高效的沉浸式学习方法
>> 培养出好辩手的方法就是有这么一个比赛
>> 讲书是强沉浸式学习，能锻炼一个人的主人翁意识
>> 你现在就得把这本书讲给你的家人听，讲给你的邻居听，讲给同事们听，你是不是就得努力找出这本书的意义呢？
>> 从头到尾读下去，不记笔记，也不查资料，甚至有不认识的字也不去管它，看完后过几天再回忆
架构是什么？
开篇先说什么？
这里边最动人的故事是哪个？
最有价值的点在哪儿？
>> 小结：
1.阅读是大众反脆弱的武器。
2.阅读有两个特点：主动性和针对性。
3.阅读使我们从“单向度的人”变为“多向度的人”。
4.“多向度的人”思维体系的三大支柱：事实、逻辑、批判性思维。
5.“讲书”是最高效的沉浸式学习方法。
➡ 【阅读感受】：
读这本书之前，我给自己提的问题是：什么是樊登读书法？
通过读第1章，虽然没有明确说凡登读书法，但我看到了关键词——讲书。
我认为“讲书”就是一种以教为学的方式。以教为学又是高效学习的最好方法，因此，能够把书讲出来，能够深度理解这本书中的内容，并能够带着目的进入沉浸式学习的氛围中。
本书第一章也介绍了阅读的好处：
1.反脆弱
2.解决实际问题
➡ 【关键词】：
讲书
➡ 【后续行动】：
1.每次阅读前带着要给别人讲这本书的目的去读。
2.读完在脑海中回忆，并问自己：
构架、先篇、动人故事、价值点
3.明天读书笔记用这几个点
