俗话说：“一年之计在于春，一日之计在于晨”。
我们一起来看看早起有什么好处：
唐代著名书法家颜真卿有一首《劝学》诗，曰：“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”
意思是：每天三更半夜到鸡啼叫的时候，是男孩子们勤奋读书的最好时间。年轻时只自顾自地玩，不好好学习，到老的时候就会后悔自己年少时没有勤奋学习。
颜真卿是一位可以和王羲之比肩的“书圣”，他独创的“颜体”楷书，对后世影响很大，他的成功取决于他的“勤奋”。
而他的勤奋，首先是养成了早起学习的习惯。
早起的好处多多：
1.早起可以克服惰性；早睡早起，强壮身体；早起心静，适合自我反省，等等。
若养成了早起的习惯，便会事事勤奋，必有所成！
曾国藩则说，看一个家族的兴败，看三个地方：第一，子孙睡到几点，假如睡到太阳都已经升得很高的时候才起来，那代表这个家族会慢慢懈怠下来。
从个人层面看，早起能养成勤奋的习惯，继而吃苦耐劳，终有所成；
从家庭层面，早起却是一个兴家和保家的优良家风。
富不学富不长，穷不学穷不尽。
鬼谷子说：“世无常贵，事无常师。”
一个家庭再富有，若没有勤俭、早起的家风，早晚会衰落下来的！
这也是越成功的人，越懂得坚持早起的最主要原因。比如：
前NBA篮球明星科比每天凌晨4点起来训练；
华人首富李嘉诚在清晨5点59分闹铃响后起床，随后，读新闻，打高尔夫，去办公室，开始工作；
苹果公司首席执行官Tim Cook每天凌晨4:30发e-mail、5点健身；
通用电气首席执行官Jeff Immelt每天5:30起床；
迪斯尼集团首席执行官Bob Iger每天4:30起床；
……
如此优秀的成功人士，都是如此勤奋和早起，真是应验了那句话——
世界上最可怕的就是，比你优秀的人比你还努力！
所以，我们作为普通人，又有什么理由不去勤奋和“早起”，继而发愤图强呢？
曾国藩还说，家勤则兴，人勤则俭，永不贫贱。勤字功夫，第一贵早起，第二贵有恒。
意思很明白：家庭勤奋，则会兴旺发达；人勤奋，则会懂得节俭，能够做到勤奋，家庭和个人永远都不会贫贱。怎么在“勤”字上下功夫呢？第一要养成早起的习惯，第二就是要能坚持下来。
千古圣贤豪杰，既奸雄欲有立志者，不外乎一个“勤”字！
勤能补拙。
天道酬勤。
“勤”字看似人人都可以做到，但能真正长久做到的，少之又少。所以说，成功的路上并不拥挤，因为懂得坚持到底的人并不多。有志者，必能勤，必能恒，必有成！
天行健，君子以自强不息。
千万不要在该奋斗的年纪选择安逸，自强的第一步就是要养成早起的习惯。
