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你有过害怕的感觉吗？比如怕水，恐高，怕某个小动物，怕见到谁谁谁？我常觉得自己胆子大，无所畏惧，因为内心强大。但事实上，我发现那只是精神层面的无畏，物质生活中好像还会有很多害怕，怕水，可是还去学了游泳，有的时候感觉好像当初学开车，被教练说就总觉得是交钱买罪受。怕狗，小时候看到狗就跑，然后被追得更厉害。怕蛇，虽然没见过几次，但连图片都不敢看，小时候经常被同学家的玩具蛇吓到，还有最管用的一招治打嗝，就是突然告诉我地上有蛇。上学了怕见老师，现在工作了怕见领导，或许总觉得自己不是他们最喜欢的，也不知道要交流什么，所以就想着干脆少碰正面好了。
内心的恐惧是做不好一件事情最致命的伤，每个人的能力其实差不太多，合理的开发都能学会相关技能，但是为什么有人会好多，有人啥也不会，关键在于你是否老在纠结我可能学不会。今天去游泳刚下水的时候，好多次都不敢伸腿去做漂浮的动作，尝试很多次内心的恐惧都在，然后慢慢调整心态，说服自己，后来也记不清怎么就开始进入状态了，说到底我现在内心还是有点怕，带手浮和不带手浮，蹬腿的次数有明显区别，其实身体不会翻掉，只是内心害怕觉得要翻了怎么办，然后赶快站起来。其实再蹬一下或许还是那样也不会翻，反而是真正的游起来了。希望自己能跨越这个关，让身体放松，做一条自由自在的小鱼，可别忘了，我是多么羡慕穿梭在水里的鱼儿。
除了游泳，其他技能我觉得应该很简单了，因为只需要方法和勤奋，慢慢练习，不太会涉及到内心的恐惧，所以做其他事时不防去想想游泳，既然下水都能做到放松，其他还有什么值得紧张的，学习的目的本来就是让自己越来越放松和自在，大胆去尝试吧
