kun本名尹邹君.上海人南汇县人09年开始接触运动减肥，13年开始接触健身16年成为健身教练.

kun老师一直希望靠健身上课养活自己。

可能很多人不认识之前的kun，但是性格腼腆的他，时只知道闷声用自己所谓的专业上着课，对其他一无所知...每天只知道用自己想法用自己所谓的正确带别人上课，即使在遇到只是想聊天的会员，还是依然想带会员好好上课，每当会员换教练或者放弃锻炼时候，他只能苦笑几声。这样少有回应的上课，他一做就是二年

，如今那健谈的性格，多学的健身知识，多方位的闲谈...但他过去有多辛酸却鲜为人知。.....下面对qa为自己的健身事业做过了哪些努力，kun用亲身经历告诉我们：没有什么一夜成名，其实都是百炼成钢。

问：为什么叫kun？

答：我从小玩真三的时候喜欢用君（日文名字读kunn）所以id叫君少爷或者说kunn后来觉得kunn太难听了用kun

问：最早什么时候开始减肥的？

答：我从小学开始就胖到150.初中中专甚至胖到200出头，后来中专毕业没考上春季高考时候去工作时候被人打击了一年“死胖子”痛下决心2019/9月份开始减肥和学习准备再考一次高考.

问：从什么时候开始知道要练抗阻力训练（撸铁）

答：我大概跑步跑了整整五年.2014年开始才知道什么是真正的训练.

问：你有几个老师？

答：我认为吧，懂的比你多.练的比你好，都可以作为你老师.我真正意义上老师有二个.一个是丁奇师傅，他带我好几年l还一个上去特意拜师的牟丛老师.

现实中很保守，认为勤能补拙，投入多的人才能成功

问：平时也像上课时候那样说骚话吗？

答：骚话只有上课说，我现实中很保守。

问：健身为什么可以那么久？

答：我从小就很有耐心，这也算一种天赋，说是天赋，其实是勤能补拙。投入的多就可以学到.因为每个人都在不同的领域有强的一面。

问：对饮食有什么心得吗？

答：说到底戒掉人类所谓的欲望.

从做健身爱好者到教练，会员支持是坚持下去的唯一动力

问：这么多年来，都是怎么坚持过来的呢？

答：我当时做教练也没有什么太多的收入，就感觉入不敷出，就想能不能再去做其他的事情，比如开过滴滴或者也在瑞星做过咖啡师，还带货（健身产品）但是我发现有很多会员朋友支持我，我在各种上课当中也会说这些事，有些时候会员进步不明显，频率不高，我就想，可能是我哪里做的不够好，还缺少很多东西，我就自己去找，坚持把他完善好。

问：你觉得自己对健身的热情会衰退么？

答：从一名小白到教练，从做学习到家教学，我的身份变的很多，不变的是对健身的热爱，我现在还很喜欢跑步呢，等我七老八十练不动了，就天天跑跑步、那双十年的跑鞋还在呢！

寄语观众，不怕吃亏，吃亏是福

我接触很多会员，特别是大学生刚踏上社会，就觉得很多事情对自己不公平或者怎么样，但是我觉得这些听正常的。新人只要踏入社会，到一个新的地方，初出茅庐，吃亏是必然的。其实亏吃多了是有好处的，如果一直不吃亏，一直有人保护你，照顾你的话，那万一受到比较大的冲击的话怎么办？