kun本名尹邹君.上海人南汇县人09年开始接触运动减肥,13年开始接触健身16年成为健身教练.
kun老师一直希望靠健身上课养活自己。
可能很多人不认识之前的kun,但是性格腼腆的他,时只知道闷声用自己所谓的专业上着课,对其他一无所知...每天只知道用自己想法用自己所谓的正确带别人上课,即使在遇到只是想聊天的会员,还是依然想带会员好好上课,每当会员换教练或者放弃锻炼时候,他只能苦笑几声。这样少有回应的上课,他一做就是二年
,如今那健谈的性格,多学的健身知识,多方位的闲谈...但他过去有多辛酸却鲜为人知。.....下面对qa为自己的健身事业做过了哪些努力,kun用亲身经历告诉我们:没有什么一夜成名,其实都是百炼成钢。
问:为什么叫kun?
答:我从小玩真三的时候喜欢用君(日文名字读kunn)所以id叫君少爷或者说kunn后来觉得kunn太难听了用kun
问:最早什么时候开始减肥的?
答:我从小学开始就胖到150.初中中专甚至胖到200出头,后来中专毕业没考上春季高考时候去工作时候被人打击了一年“死胖子”痛下决心2019/9月份开始减肥和学习准备再考一次高考.
问:从什么时候开始知道要练抗阻力训练(撸铁)
答:我大概跑步跑了整整五年.2014年开始才知道什么是真正的训练.
问:你有几个老师?
答:我认为吧,懂的比你多.练的比你好,都可以作为你老师.我真正意义上老师有二个.一个是丁奇师傅,他带我好几年l还一个上去特意拜师的牟丛老师.
现实中很保守,认为勤能补拙,投入多的人才能成功
问:平时也像上课时候那样说骚话吗?
答:骚话只有上课说,我现实中很保守。
问:健身为什么可以那么久?
答:我从小就很有耐心,这也算一种天赋,说是天赋,其实是勤能补拙。投入的多就可以学到.因为每个人都在不同的领域有强的一面。
问:对饮食有什么心得吗?
答:说到底戒掉人类所谓的欲望.
从做健身爱好者到教练,会员支持是坚持下去的唯一动力
问:这么多年来,都是怎么坚持过来的呢?
答:我当时做教练也没有什么太多的收入,就感觉入不敷出,就想能不能再去做其他的事情,比如开过滴滴或者也在瑞星做过咖啡师,还带货(健身产品)但是我发现有很多会员朋友支持我,我在各种上课当中也会说这些事,有些时候会员进步不明显,频率不高,我就想,可能是我哪里做的不够好,还缺少很多东西,我就自己去找,坚持把他完善好。
问:你觉得自己对健身的热情会衰退么?
答:从一名小白到教练,从做学习到家教学,我的身份变的很多,不变的是对健身的热爱,我现在还很喜欢跑步呢,等我七老八十练不动了,就天天跑跑步、那双十年的跑鞋还在呢!
寄语观众,不怕吃亏,吃亏是福
我接触很多会员,特别是大学生刚踏上社会,就觉得很多事情对自己不公平或者怎么样,但是我觉得这些听正常的。新人只要踏入社会,到一个新的地方,初出茅庐,吃亏是必然的。其实亏吃多了是有好处的,如果一直不吃亏,一直有人保护你,照顾你的话,那万一受到比较大的冲击的话怎么办?