1 不自信！
2 打妄想，六神无主，阳气得不到生发。神弱，导致身弱。
3再则缺少运动，身心不能对焦，觉性低，恍惚状态，精气神不足是主因。
4还有就是天天在学习，学习传统文化，全是知见，耗神。能量被抽干，精气神不足，
5更有佛门未法时代：不见性者，披佛衣，讲法，而依经教文字尽头就是断灭，说无我，否定生命，是佛寻佛，要么观想虚构境界，要么观无我，各种找方法证明无我。否定生命的时候，阳气是最低的时候。另有附道邪魔传道，离自己寻找一个叫道东西，而不知本心即道。让六神无主，人格丧失。生命失去光泽。这两部分影响更大，更恶。令行者否定生命，忽视身体，你若不想要身体，那灵界众生非常渴望肉身，应知如来教打坐是观自在，感受自已活生生的生命，感受到拥有如此美好生命而幸福。而外道是教感受别的，打妄想，你若离开身体放弃身体，就会被占。
6累世因果，但若你阳气若足，真心改过，重新做人，本质是你前世的遗产，你也可以做主。精进努力，觉醒后第一件事去搭救他们，报恩亦是还债，这是最好的方法。都能从苦海里面出来。
7在没有遇到见性明师之前，保持运动 ，热爱生活，少接触灵修，玄幻迷信，宗教，做一个正常人，发心解脱世间苦难，解救正在受苦的人们，动物。静待机遇。若要学就学原经，不读论。不要中间商。不要失去自己，要相信本能。若心得与原经契合就是得圣人意。
9如果已然发生，即知其根本原因，那就身心合一，多运动，正气若足，邪不干正，元神若醒，万魔皆伏首。就像是黑暗里，不是研究黑暗，而是第一时间亮灯。而相信自己才能激活能量，打开开关。幻觉皆不存生。如梦初醒。才能照见附体，夺舍皆幻觉而已，本质上我们根本不可能被伤害，从来没生过，也从来没死过，只是睡着。一切苦难只是像酒醉产生的幻觉而已。
10只要身心对焦，不要被文字，俗事，过去事，未来事，当下杂事带走，你就容易醒过来，从而明白站桩，针灸，都是用疼痛把我们从妄想里抽出来。每天练习。
11，神气相依，气随神动，神离气绝即死，觉若灭即别处受生，觉不灭不死，妄不灭不成仙。好好爱自己，身心对焦即长生。觉不离身道自成。就这么简单。多一字皆不可。真传一句话，假传万卷书。
12魂要守舍，出门便是草，迷失自己就很难回家，色身是舍宅，我们是宅子里住的这个人，我们要在色身坏灭之前觉醒才是最重要的。不要错解，你就像蚕宝宝，你不能在未长成蝶的时候掉掉了茧。人身难得，弄丢的人身很难再得到的。难得的程度比中个大彩票还难，这个佛是有原话的。更不能在醉酒 的情况下丢掉了身体，留着青山在，不怕没柴烧，对吧。魂不在舍，则身如行尸。换句话说，能把我们带走的都属妄想。
13万千修行，最后就是养神。别的都是胡搞。
14房子是你的，别人是无法垃替代的，是排异，所有的占身都是违法的。所以，你是主人，某个地方有堵，麻木，你就去针灸，去觉知那个地方，用爱去感受这个地方，这地方就会通，然后你全身保持觉知，精气神足，气血通透，神清气爽。久之邪自灭。
补记:普通人就是相信科学，多运动，戒酒，多做好事，重要的是保持活力与爱心！少看手机。活在现实生活中！
