1人这一生，其实是由无数选择构成的。大的选择比如去哪个城市读书、学习什么专业、和谁结婚、在哪个地方安家、进入哪个行业、追随什么样的老板、与什么样的人深交，等等；小的选择比如我今天看哪本书、听哪门课、要不要参加某个活动、是否与某个人聚餐、买哪个品牌的电脑等等
➽大的选择，小的选择，你无时无刻不在做选择，所以你应该意识到，选择水平不同的人，哪怕起点差不多，最终的人生高度也会是截然不同的。会做选择的人，在人生这场“选择马拉松”中，会一步一步甩开大多数人。
➽比如在选择看什么书的时候，你要提高标准，要看评分，看风评，看作者背景，看出版社。只需5分钟，你就能判断这本书值不值得读。但很多人不做这样的工作，书架上不知道摆了多少烂书。你要知道，读烂书不仅无益，还有害处呢！想想你的精神世界若是由一堆烂书构成的，不可怕吗？
比如在选择听哪门课时，你要提高标准，要看有多少人买过这门课，看评价怎么样，看授课老师过去的作品怎么样，看他是真有实力还是只会营销自己、包装自己，老师的人品怎么样也至关重要。有时候，你看看这个老师的课程软文就知道如何选择了，那种过度承诺、夸大效用、不够真诚、充斥着教人一夜暴富气息的课，你就别听了。
比如在选择加入哪家公司时，你要提高标准。你一定要明白，你的职业生涯的黄金时间就20年，这20年里你换工作的机会可能只有10次左右，每一次选择都很重要。每一次换工作时，你都不要随便选一个朋友推荐的、爸妈希望你去的、多给几千元薪水的、离家近的、工作轻松的、更稳定的……别这么随便。行业怎么样、公司在行业里的排名怎么样、老板怎么样、公司近几年的发展怎么样，这些信息你都要了解，何况找这些信息并不难。
比如在选择伴侣时，你更要提高标准。选择与谁共度一生，几乎是一生中最重要的选择，这个选择可以改写一个人的命运。
所以，在做任何选择时，都应把标准定得高一点，比如多和优秀的人深交，多和靠谱的同事走得近一点，多和你佩服的人吃饭，多筛选一些更好的公众号关注，多听一些靠谱的老师的课，多读点好书，多屏蔽一些负能量爆棚的人的朋友圈，等等。
2.没有筛选，就谈不上选择。
第一，利用筛子进行选种、选矿等；
第二，泛指通过淘汰的方法挑选，比如经过多年的杂交试验，选出优质高产的西瓜新品种。
因此，筛选意味着你首先得有足够多的“备选”，否则就谈不上选择。
之所以说多数人的选择都是随意选择，就是因为他们的选择都不是从足够多的备选中“筛”出来的，他们大多是碰上什么就选择什么，我称之为“佛系选择
3.选择的代价——凡有选择，必有放弃
——为什么做选择时必须筛选？因为选择是有代价的，任何选择都有成本。不过跟多数人想的不同，它最主要的成本不是时间成本，更不是金钱成本，而是机会成本，因为凡有选择，必有放弃。
——选择具有唯一性、排他性、不可逆性，因为时光不能倒流，经历不能收回。选择的这种特性要求你：你做的每一个选择，都应该是你能选择的最好的那一个，你所放弃的都不如你所选择的
4.凡事提高标准，是跑赢人生的关键
——记住一句话：不合适就是不合适，真正合适的不会让你有半点纠结。
5.坚决拒绝“差不多”的心理
“差不多，就是差很多。如果每一个‘差不多的人’我们都要，最后我们就会组建起一个‘差不多的团队’，那是你想要的结果吗？所以，请提高你的标准。”
——认真做选择是一件麻烦事，但花在做选择上的时间永远都是值得的。
——比如招人时招了一个各方面都凑合的人，招的时候简单，但招进来后麻烦不断；而招人时认真筛选一个合适的人，招的时候是麻烦，但招进来后就让人省心多了。比如换工作，随便选一家公司是很轻松，但这种轻松带来的是后面一两年的煎熬。比如找对象，如果你随便找个人凑合着过了，那么余生可能都得凑合着过。
6.别说自己没得选，你永远都有得选
第一，所谓选择，就是在你能做的选择里进行筛选。很多人说，“牛人”才有机会做选择。其实不是，BAT的高管有他们的备选，其中总有更好的；小公司里的普通员工也有自己的备选，其中也总有更好的。月薪5万元的人可以有很多选择；月薪5000元的人也会有很多选择。
第二，人在任何时候、在任何事上都是有选择的。有选择的人永远觉得有选择，没有选择的人永远觉得没有选择，希望你做前一种人。为了做喜欢的工作，我愿意倾尽所有。就像巴菲特年轻的时候一样，他赚到了钱没有选择买房，而是选择了投资创业。
第三，不做选择也是众多选择中的一种。有些事情是你注定无法避免的，选择正是如此。你没有选择筛选更多公司去面试时，其实你也做了选择，你选择了随遇而安；你没有选择试着改变时，其实你选择了维持现状；你没有选择尝试尽力做到极致时，其实你选择了接受平庸。
总结一下，很多人可能会记不起自己做过什么重要选择，就好像自己从未选择过。其实不是，人不可能不做选择，只是你在做选择时没有思考，没有筛选，以为这样可以逃避，但其实这也是选择，而且是最糟糕的选择。你稍微认真一点，做出的选择就会更好
7.升级思维的目的是改变行动
