I今天上午应童老师继续倾听小伙伴程晓毅的分享，晓毅姐对自己的负面情绪很多，老师让我们每一个人对晓毅姐做一个正反馈，我们都看到了晓毅姐身上的很多优点――勇气、好学、温暖、坦诚、年轻有活力、如水、自律、乐观、母爱、力量、伟人气质、亲切、智慧、热情、爱笑……，哇，亮点是不是很多，那为什么别人能看到，自己却看不到呢？原因就在于人们总是愿意用自己的短处比别人的短处，人有很多面向，不要轻易否定自己，就像我也要相信自己有突破的能力，我今天能站到这里就是一种突破，接下来我要突破的是敞开自己，不要在乎别人的眼光，做真实的自己。
紧接着应老师通过五行图的方式给我们诠释了家庭成员之间的关系，“土”是在中心的位置，那么土代表家庭的哪类成员呢？是祖辈，土的上方是火，代表男人，因为男人是太阳，照耀着一切，会发光发热，土的下方是水，代表女人，女人如水，要滋养大地，要具备温柔的一面，土的左面是木，木代表儿子，土的右面是金，意为千金代表女儿，整个五行图不能越位，如果水跑到了火上，那父亲的光芒就会被乌云遮住，乌云的水汽很大噢，水火换位，金和木也自动换位，女儿就会变得强势，儿子就会变得软弱，如果母亲没有承担，跑离妈妈的位置，那女儿就会做妈妈的位置，当然从动态的角度来看，当丈夫没有那么大的能力时，母亲也可以适当给予辅佐，也可以适当体验别人的位置，但要记得回来，要知道，你的稳定性能影响整个系统。我现在就占据了多半个太阳的位置，回去我就会立刻改正，重新做回水位，滋养家庭里的每一个成员，让他们干枯的生命恢复力量，生机盎然！！！
下午，滕教教我们如何真实的表达自己，讲话的目地不是为了随便聊天，这样会消耗双方的能量，会浪费别人的生命，我们要做的是言行一致，要赋能，只有自己的真实体会，才能感动别人，通过自己的语言来表达自己，表达的顺序分三项，一是why我为什么讲这段话，区分沟通的对象，讲的方式也不同，可以摆成果，给好处，引起大家的好奇心。二是how如何做到的。三是学到了什么，简单列三条。之后其他学员也要给反馈，这是能量的流动，反馈的原则是看到、听到、感受到。在学员们分享时，我会观察他们的一举一动，细心的为他们点评，掌握了点评的方法，再加上用心，就一定会帮助到他们。
晚上，危娜老师又做了两个个案，老师只是让学员在表达，没有任何的说教，原汁原味的复述了学员的话，又让学员站在他们自己对立那个人（也就是心里的卡点涉及的那个人）的立场进行了表达，经过了解，最后学员心里的卡点会自动释怀，可能悟性高的学员们早已知道了自己的问题所在，可经历过危娜老师的疗愈，让她们更加的笃定自己的想法，磁场的力量让她们得以放下。
最后的舞蹈让大家彻底的释放自己，随心所欲，没有任何规定动作，只要遵循你的心就好，这就是舞的魅力，谁说心里的淤积只能通过语言来表达，只要自己的心足够开放，你的舞姿就是最美的，你就是舞蹈家！！！
