日期:2018.6.28

学员:巧巧

体式:骆驼式

问题:大腿没有垂直,没收腹!


扣首式:问题,脚背和小腿胫骨没贴地,没含胸拱背


下半身蝗虫式。问题:应该是前额点地,腿应该靠拢向上并绷直


俯卧山式。问题:脚没绷直,小腿胫骨没贴地,手臂没自然向下伸直。


全蝗虫式。问题:掌心没朝下,胸腔没离地抬高。


上半身蝗虫式。问题:脚尖没绷直,脚背没贴地,胸腔没上提离地,肩胛没内收,大臂没贴耳伸直


蜥蜴式。问题:小腿胫骨没贴地,没收腹,
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