自卑与勇气
阿德勒说：“人人生来自卑。自卑是人类的共同属性，是人类一切奋斗的根源”，自卑感是个体感受到自我价值被贬低或否定的内心体验。人不可能时时刻刻在X点，在左右摇摆的过程中，螺旋上升，进步，接纳当下不自信的自己。
阿德勒理论又称“勇气心理学”。勇气是一种美德、心理状态、态度、情绪、力量和行动。
勇气也只能从被完成的实践中窥见，勇气只存在行动当中。如同旅行一般，唯有你跨出第一步，才能明白将往何处去，在解决工作，社会，亲密关系，自我接纳，人类与宇宙的关系这五大社会任务时，都有勇气的存在。勇气是在你对不能肯定自我的种种阻凝时，仍能有的自我肯定。做自己的勇气就是接受不完美的勇气，尽管犯错且不完美，仍然认为自己是有价值的个体。
自卑与勇气是在“垃圾堆”里找黄金，在自己的自卑里找资源。
2023.11.30
