晚间锻炼有感

今年开始养成了健走的习惯,晚上只要没其他事情,都会去公园走两圈,如果哪天偷懒没活动,就会浑身不舒服。

公园锻炼的人很多,尤其是夜跑大军,都是一队队的,之前没有锻炼习惯的时候,这种场景还真没留意过。老年人也不少,除了跳广场舞,也有三两结伴健走的。有一位大爷很早就引起我的注意了,拄着拐棍,拖拉着右腿走,应该是脑梗后遗症,每次见到他都让我心生佩服。

我一般会走两圈,我习惯逆时针转,他是顺时针转,所以都会碰到两次,如果走快点就能碰见三次。今天发现大爷的拐棍不见了,看着劲头十足的大爷迎面走过,心里替他高兴。

大爷的毅力让人敬佩,这股劲头可不简单,只有真正渴望健康的人,才能做到。

健康和病痛,在每个人生命中占着重要的份量,交替出现。年轻体壮时,拥有健康,却不懂得珍惜。年老体衰时,被病痛缠身,才想起健康的重要。人生活一世,渴望的东西很多,渴望荣誉,渴望地位,渴望自由,渴望很多很多……如果做个民意调查,金钱应该排在第一位,因为金钱像是一把万能钥匙,能解决大部分难题。

人生就像一场长跑竞赛,每个人都在奔跑。背后是厌烦的东西,拼命跑着远离。前方是渴望的东西,玩命追赶去抓住。

《穷爸爸,富爸爸》的作者发明了一个现金流游戏,游戏中有两条跑道,老鼠跑道跟快车道。游戏初始玩家都在老鼠跑道,抽取不同职业开始游戏,职业不同,收入和支出也不同。玩家每次围着老鼠跑道转一圈,会领到相应职业的工资,这算收入,用收入减去支出,结余的钱去买各种地产,地产代表玩家的资产,而资产会产生被动收入,比如房租。当玩家被动收入大于自己的支出,就会跳出老鼠跑道,进入快车道。老鼠跑道代表靠工资为生的工薪阶层,而快车道象征现实中有钱人的跑道。

这是个关于金钱的教学游戏,我认为却能很好诠释现实,其实每个人都在跑道上奔跑。

金钱在生活中占据举足轻重的地位,有钱代表富足,代表优质生活质量。身份可以用金钱来提升,穿着金钱编织的华丽外衣也能让人金光闪闪,带来满足和虚荣。从古至今普通大众都乐衷于这项运动,乐此其中。

有人成功,赚取到心怡的财富,有人劳劳碌碌,却赚取了一身病痛。

年轻时用健康换钱,年老时又用钱换健康,兜兜转转几十年,渴望的东西最终又转回到了渴望健康,多么像个闭合跑道。

几人欢喜,几人愁。

树叶枯黄掉落,又发出新芽,表盘上的指针重复着转圈,默默计算着光阴。人们都在时间循环中奔跑,即使劳累,也不敢有一丝怠慢,总怕短暂的喘息,就会让心中的渴望离自己更远,唯有拼命追赶。跑着跑着,却已发现岁月在脸上留下痕迹,青丝变白发。

又走到公园门口,正好发现大爷,他也要回家了。汗水已经把运动衫湿透,大爷更加卖力,水洗过一样的衣衫贴在后背。

夕阳余晖照在公园门口,与花坛绿树组成温馨的画面,大爷走入画中,让这副画活泛了起来。

渴望的东西很多,好像最应该去最求的应该是健康吧。只不过都是俗人,达不到圣人境界,都在人生的跑道上奔跑,追赶着自己的渴望。

有人提早发现这一真理,开始关注健康,有人醒来时已被病痛折磨,不过也不晚。

Better late than never!

好像在戒烟这事上我一直在跑道上转圈,戒烟半年失败,最近又重新叼上了烟,自律起来,重新戒烟行动吧,为了自己的健康!

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