今天是2022年的第二次跑步，跑的不算远，也就8公里左右。
在路上碰到同一个大叔两次，然后就边跑边聊。
等到我回到家，想想前几年，可以说是能躺着坚决不坐着。
可是现在呢，心血来潮就会出去跑跑，高兴跑，不高兴更要跑。
如果是几年前有人跟我说，你以后会经常跑步的话，我肯定会嗤之以鼻。
其实想想也是，在一个舒适的环境里待久了，人也就懒了。别说什么改不了，只是因为你改变的决心不够坚决。
当然了，如果你有个同道中人的话，互相监督鼓励会更容易一点。
想要改变，就先从一点点的小事开始，慢慢积累，量变终究会引起质变，加油！
