时蔬小拌菜

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时蔬小拌菜

-材料-

豆皮50克

西兰花36克

黄瓜50克

胡萝卜50克

白菜心60克

苦苣35克

盐、蔬果粉

橄榄油

香油适量

-做法-

1. 西兰花掰开洗净，豆皮切丝，苦苣洗净一切两段，黄瓜、胡萝卜和白菜心切丝

2. 西兰花、豆皮丝、苦苣用开水焯一下捞出，用纯净水过凉备用

3. 将食材放入盆中，加入橄榄油、盐、香油、蔬果粉拌均匀即可

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