正面观(矢状面)
1.左右两侧脸颊大小不一
2头部和鼻子没有处于身体的中立位(可能是两侧胸锁乳突肌松紧程度不一致导致的)
3高低肩,左肩比右肩高(会员可能经常用左肩背包,所以导致左侧斜方肌更加突出,欧尔可能还伴有酸痛的感觉)
4两侧骨盆的髂前上棘不一样高
5左右两侧髌骨都有内旋的迹象,右侧比左侧更加严重
1.脚踝、膝关节外侧、股骨大转子、肩峰、耳垂没有在一条直线上
2骨盆后倾,导致腰曲过大
3.圆肩
4.膝盖超伸
背面观
1没有高低肩
2整个身体不再中立位,重心向左便移
3左右两侧的髂后上棘高度不没在一条线上(结合正面观的图片可得出结论骨盆向左侧倾)
4.膝关节外翻(右膝盖更加明显)
5足内翻(右脚更加明显)
动态身体评估
站立前屈:1.骶尾骨的曲度没有超过60度,后腿腘绳肌紧张导致双手不能接触地面,左侧腰方肌比右侧高,同时出现了膝盖疼痛,可能是膝盖超伸和膝关节肌肉不够稳定引起的
跪卧屈膝触胸:1臀部无法坐到脚后跟2脊柱没有正常的平滑曲度,导致腰曲过大和胸椎过直
站立后伸:1大腿前侧肌肉紧张导致髂前上棘没有超过脚尖2肩胛冈超过了脚跟
眼镜蛇:1严重耸肩,导致胸腔没有得到伸展
2在大腿完全放松的情况下做后弯,她的髂前上棘离开了地面超过8公分,同时还出现了腰骶疼痛,她在做后弯时说明她的伸髋模式和胸椎都不够灵活,再用腰做代偿
站立扭转:做左右扭转时,胸腔和髋没有同时做扭转,扭转的曲度不到,导致无法看到对侧的肩膀,可能是转髋能力受限,可以松解两侧的腰大肌来改善转髋能力受限的问题
跪姿扭转:扭转时两侧胸腔都未达到45度,说明她的胸椎不够灵活,扭转受限
肋功角大于90度,说明她平时呼吸不够深长,只用到了肩式呼吸和胸式呼吸。
平板支撑:没有启动腹部核心,做支撑时出现了手肘超伸,肩胛紧张
隔肌测试:呼吸时不够深长,完全没有锻炼到隔肌
眼疾测试:良好