今天是什么日子
起床：8:08
就寝：1:37
天气：阴天
心情：好
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1、阅读时长2小时20分钟；
2、运动步数1444步；
3、简书日更一篇；
改进：早睡
习惯养成：
1、连续阅读645步；
周目标·完成进度
1、 读书，19.24H；
——已阅读26小时51分钟；
2、 运动，总步数125000步；
——步数54158步；
3、 睡眠，平均睡眠6个半小时，平均入睡时间1点30点之前
——平均入睡时间02:22，睡眠时长平均6小时18分钟；
