当外部的刺激、惯性的忙碌、社交的喧嚣都被暂时剥离后，一种“空”的感觉迎面袭来，各种灵魂拷问随之叩响。
日复一日，生活变成了对昨天的复制粘贴，我们用消费代替体验、用标签代替理解、用惯性代替选择，灵魂却被持续忽略，于是停下来发出最温和的抗议——无聊。
请不要着急用短视频、无意义的社交或购物去填满这种“无聊”，不如试着换一种生活模式。哲学家海德格尔说过，当人感到“无聊”时，往往是存在本身在向我们显形。此刻，我们离自己的本质最近。安然的待在生活表层之下，去看到我们害怕的并不是无聊，而是无聊时涌上来的，那个真实但陌生的自己。
无聊之所以令人坐立不安，是因为它撕开了所有掩护，把真实的问题一次次丢在你我面前——我到底想要什么？
可越是想要通过忙碌、消费、外界声音逃避回答这个问题，我们越会在生命的各个角落以其他方式和问题相遇——迷茫、倦怠、无意义感甚至某种说不清的抑郁。
于是我从“刷手机打发时间”到“感受此刻手指敲击键盘的触感”，从“大家不都这样活”到“我想如何度过今天”，我尝试开启从追逐外界定义的“有趣”到直面内心真实的“空”的转变。
原来看似平淡的日常中也藏有深意，原来重复的日子里也能保持清醒的觉照，此刻无聊于我，已不再是需要被驱散的阴霾，而是我通往内在深度的入口。
在“无聊”时，安静地听内心模糊的叹息、安静的寻那未成形的念头藏在何处，用一阵沉默开启与最本真自我的访谈。这种“下潜”，是觉醒的开始。
停止在生活表面冲浪，真正的成长就会从海底升起，触摸到生活更深层次的美好时，内心的丰盈与满足，是表层的欢愉无法比拟的。
无聊是精神的留白，让我们整理过去，思考未来，学会向内安放。自由和成长就发生在无人打扰的时刻，享受无聊，意味着学会在平淡中安静生长。
“清闲是最诱惑人的事业，它的产量也是最丰富的。我宁愿把一日之计在于晨的最宝贵的光阴这样虚掷，因为我是富有的，虽然这话与金钱无关，我却拥有阳光照耀的时光以及夏令的日月。”——《瓦尔登湖》
