集体智慧
时间:2018年6月12号下午2点到2点半
参加人:王莹、密码、丹、娟儿、齐文
主题:对心灵成长学习沉迷,令得老公,担心是传销,极力的反对怎么办?
背景:
由于产后抑郁,寻求了心理医生的支持,获得了心理的调整的。一个启迪,就开始走上了学习的道路,之后不停的学习,不停的开阔了自己,有很深的沉迷,甚至是处在饥渴上瘾的状态,不断的看到自己更可以成长的地方,而家人老公,担心是传销,勒令停止,产生困惑:“我是否还要继续参加学习?还是不参加学习”
集体智慧的叠加的观点是
一、老公抗拒背后的恐惧
当老公勒令自己不去学习的时候,是来自于老公内在的恐惧,害怕老婆学习,然后被带走,同时老公也在里边的那种,对老婆的期待,害怕被抛弃。都会产生很强的恐惧,所以强烈反对,这是老公个人需要看见以及成长的部分,
二、冲突中的错位
1、你应该也学习
家人的冲突都来自于错位,我们学习了,我们会觉得我们成长了,我们懂的东西比对方多,我们喜欢的这些学习,是好东西,是好的,家人也应该品尝,但当对方家人不认可自己的时候,就产生了愤怒,这其实是一个在高高在上的制高点去俯视家人,那么,这个身份产生落差之后,造成了强烈的反抗,我们需要的是能够转换身份
2、蹲下身来
站在老公的视角去看他的生命,用蹲下来,陪伴,倾听,理解,尊重,真正的能够,让对方感知到自己,学习成长,给家庭带来的好处,
三、期待没有错,执着于期待,造成压力
1、家人的抗拒是一种反馈
当我们学习了以后,我们以自己喜欢的方式,然后,传递对家人的爱,但是对方的反馈,却是,没有被尊重。而由于太过对自己有完美的,倾向,不断的挑自己缺点,无止境的去成长自己,急功近利的,去学习,也会造成,对自己过于期待,有很强的内在压力,
2、我们完美主义倾向积蓄了很多压力能量
当外在有人否定我们的时候,我们也会暴跳如雷。所以解决方案是我们需要静下来,真正的去感知自己。也能够感知周围的人,这其实是成长过程当中深刻的功课,不被自己的期望带走,我们可以期望,但是执着在对自己完美的期望,执着在期望家人理解自己的期望,期望自己快速成长的急功近利的期望,只会给带来,给自己和家庭带来无止境的压力,产生分崩离析的,负面作用,
总结:
我们需要静下来,慢下来,退后一步看大局,成长不是,一撅而就,而是缓慢攀升的过程,对自己更有耐心些。对家人也更有耐心些。
感恩,个案提供的具有普遍性的议题