当我打下这行字的时候，说明我刚经历一段不克制的日子。
学过心理学的都知道“延迟满足”这个词，但是这个词好像从来都是与我无关，懂得延迟满足的人更明白先受苦再享受的道理，但是在没有硬性规定下，一个人在没有组织和纪律的条件下想要获得延迟满足真的蛮难的，我也是在苦苦思索。我喜欢零食喜欢躺在床上漫无目的刷手机，过度用眼和过度久坐给身体带来了疼痛我才会停止现在的行为，为什么自己就没有学习过度这种情况呢？答案是，人都是愿意享受的动物。
就我在家的这一段时间里面，我感觉到纪律和硬性规定是如此的重要，而自律又是一个很虚无缥缈的东西，把任何事情培养成习惯就会好过很多，但是这需要时间，我选择慢慢培养习惯。我写下这些的时候正是刚完成自己今天的任务没多久，在家自主学习的这段日子，觉得自己更渴望回到学校里让老师告诉我我下个时间段该做什么，而不是现在漫无目的寻找任务。
我希望能给自己定一系列的闹钟，学习时长多久就可以休息，眼保健操体操都要做，但是当我实行起来才发现是如此的困难，我做题非常慢，没有人监督所以自己走得格外慢一些，不过我买了网课，到时候小伙伴相互鼓励可能会好很多。我虽然喜欢孤独但是群体的力量也不是没用的，肯定对我有好处的。
简而言之，我希望自己在生活中能克制一些，包括对零食，每餐吃的饭，运动，玩游戏的时间，玩手机的时间（眼睛盯着电子屏幕的时间）以及各方面都不能太过，不要让自己身体感觉到难受。
我是那种囤不住零食的人，一下子全部吃完，之后非常寂寞，虽然自己不怎么买，但是这样暴饮暴食总是不好的，但是克制一样事情不去发生又很耗费我的意志力，多想从头开始极简呀，极简了的话就好多了。
我希望自己的身体里面有个定时器，能够在我做一件事情做了多久会提醒我接下来该休息了。其实也不用这样，都是成年人了，也该照顾好自己了。
我以前身处一个环境的时候，总会幻想着如果我一直去别的地方该多好，我要学习什么东西或者是其他，但美好的幻想总归是幻想，自己到时候真的到了那个环境我早就把之前的想法抛之脑后了，还是挺讽刺的，我的人生是不是就是一直在幻想和换一个幻想之中度过呢？这样的人生有意义吗？我会得到自己想要的吗？不我不愿意，我想要改变，接受自己当下的现状然后慢慢一点点来。学会克制自己，让自己精神更饱满，希望自己能成为像May J Lee一样有力量的女性！加油！
我有一个设想，要建立一个文集《梦想吹灰记录》，把之前所有的想要做的事情，想要完成的梦想都一一记录下来，一个一个去吹灰完成，记录下自己的点滴进步，就算是失败也不允许看低自己，我永远都喜欢现在的自己，虽然懒惰拖延，但是我就是无条件宠爱自己，但是如果能成长得更美好当然更好了！
加油吧，捡垃圾的小可！
