冬天的早晨依然漆黑一片，晴天的时候才见到明月与星辰相伴着出现在头顶的天空。慢慢地，小区内有点点灯光亮起，那也是早起忙碌的人，或是为上学的孩子做早餐，或是要准备出门的人，或是像我一样没有什么事，就是逼着自己早起做些自己喜欢的事的人。
记得在夏天的时候，每到四点多，就会有一人已经在楼下的空旷地站桩了，我在楼上，他在楼下，竟然像有了知音一样，每天如此，默默做着自己的事情，却并不知道对方的一切信息，却在这天地独静中有了一种沟通。毕竟，能够在这个时间点起来的人并不多，而能够一直做自己喜欢的事情的人也不多。
朋友转发了罗素的一段话：“不要因为睡觉而感到自责，因为你起来也创造不了什么价值，能从浪费时间获得乐趣，就不是浪费时间。”我笑称他是为自己不能早起找理由，因为只要他一早起就会追问“人生意义”。其实，早不早起并不是问题所在，关键在于自己的这颗心的取向，如果是想贪图安逸地享受生活，那就过一种自己随心所欲地生活，让快乐充满自己的内心也是不错的；如果是想通过改变自己的生活方式去体验一下新的生存状态，那么融入到未知的挑战中也会有无穷的乐趣。
记得，最初读雪漠老师的《一个人的西部》，我看到的是自己不足，看到的是那种精神力量的激励，就想着也让自己尝试着挑战自己。雪漠为了早起，会想很多办法，或是喝很多水，清晨让憋尿唤醒自己，他也会形容自己像杀猪般龇牙咧嘴地爬起来。然后读书、禅修、写作……
自己尝试之后，才知道其中的苦乐艰辛，只有经过一段时间的调整，才会形成自己的生活作息。坚持了一年多才稳定下来，这中间虽然有些朋友的嘲笑，但更多的朋友是赞赏与支持，也有想跟着一起养成新作息的，却最终落败下来。仔细算算通过早起，自己多读了几本书，也知道自己的心是可以掌控的，虽然一不留神还会让那颗再次溜走，回到原有的轨道。
“自律者方得自由”。康德说过：所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。原来，这种自律带来的自由，恰恰就是掌控自己生活的能力。
能够通过自律的训练，让心成为自己可以驾驭的对象，也就有了获得自由的可能性。有些人觉得很苦，也有人觉得为什么要跟自己过不去，但真正体会过也就了解其中的乐趣，体会到心不会随着情绪大起大落，也体会到从自律中有了超然的感觉，那是一个只有通过体验才能了解的世界。
