2022-08-09呼建荣，中原焦点团队，网络中级第33期，坚持分享302天。

中原焦点团队，呼建荣网络中级第33期读书第五期打卡8天，坚持分享302天约练（172）咨询师（36）观察员（52）来访者（84）约练收获：今天约练的角色是来访者。我今天带来的话题是一个房产纠纷问题。通过对这个问题的解决办法从不同角度看，不同的方向去解决、想办法。虽然从对这个问题参生一个压力、焦虑。感觉生活中的问题和焦点咨询有异曲同工之妙。什么事都急不得，要慢下来做到稳。同时在解决问题时，虽要去表达的过程中可以表达情绪，但不可以情绪的表达。通过今天的咨询师陪伴与梳理让自己看清了许多事实，梳理出许多的思路。同时也觉察当自己对待问题不能像以前一样有一个鸵鸟的效应。就是把头在埋在里边感觉就没有威胁了。还要积极的面对现实去应对问题，解决问题。每个人都应该做到没事你就别去找事，而有事儿你就别去怕事！是福不是祸，是祸也躲不过。如果事情是处在低谷的情况下，你不论去做一些什么样的事情，他都在走上坡路。